Eten, sporten en afvallen
Eten, sporten en afvallen … Drie vragen aan sportdiëtist Esther Holvast-van der Ven Als je een paar kilootjes kwijt wilt, helpt gezond eten en meer …
Zoeken op Gezondheidsnet
2.242 zoekresultaten voor spiertjes
-
6 vragen over aankomen en afvallen
6 vragen over aankomen en afvallen … Lezersvragen beantwoord Wat moet ik doen om mijn trek ‘s avonds ná de maaltijd te verminderen? Wat kan ik doen …Waarom zijn dieetgoeroes fan van eiwitten?
Waarom zijn dieetgoeroes fan van eiwitten? … Langer een verzadigd gevoel Populaire dieetgoeroes als dr. Frank prediken een eiwitrijk dieet als …Kan een spiraal uitvallen als je te fanatiek sport?
Kan een spiraal uitvallen als je te fanatiek sport? … Meer dan 80 vragen die je niet aan je gynaecoloog durft te stellen Een spiraal dat spontaan …Fysiotherapie
Fysiotherapie … Voor klachten aan spieren, pezen en gewrichten De fysiotherapeut geeft je adviezen en oefeningen, zodat je weer beter kunt bewegen. …Zenuwpijn van je rug tot je been? Misschien is het ischias
Zenuwpijn van je rug tot je been? Misschien is het ischias … Ischias: vorm van lage rugpijn Heb je last van een zenuwpijn die begint in je rug, maar …Wat kan ik doen tegen die pijn als ik zit?
Wat kan ik doen tegen die pijn als ik zit? … Al jaren heb ik pijn aan mijn zitbeenknobbels. Dit heeft te maken met de piriformis-spier. Met yoga …Mag ik al trainen met gewichten?
Mag ik al trainen met gewichten? … Sinds kort train ik thuis met gewichtjes. Ik heb wel eens gehoord dat dit slecht is voor mij. Klopt dat? Mark (14) …Waarom krachttraining helpt bij afvallen
Waarom krachttraining helpt bij afvallen … Wat is het EPOC-effect? Afvallen, strakker in het vel zitten, een mooi figuur krijgen. Allemaal redenen …Dit zijn de 5 beste oefeningen tegen lage rugpijn
Dit zijn de 5 beste oefeningen tegen lage rugpijn … 5 effectieve oefeningen voor de lage rug: van cat-cow tot de brug Heb je last van lage rugpijn? …