Makkelijk meer groente en fruit eten Makkelijk meer groente en fruit eten … 7 tips Het Voedingscentrum adviseert in de vernieuwde Schijf van Vijf volwassenen dagelijks 250 gram groenten …
Wanneer moet je wat drinken tijdens het sporten? Wanneer moet je wat drinken tijdens het sporten? … Wanneer moet je wat drinken tijdens het sporten (als het warm is)? Na hoeveel tijd, hoeveel en …
5 tips bij moeite met kauwen of slikken 5 tips bij moeite met kauwen of slikken … Zorg dat je goed rechtop zit Kauw- en slikproblemen komen vaker voor dan je denkt. Bijvoorbeeld door de …
Oedeem: vocht op vreemde plekken Oedeem: vocht op vreemde plekken … Oorzaken en behandeling Als er vocht zit op plekken waar dat niet hoort, heb je waarschijnlijk last van oedeem. …
Wat helpt tegen winderigheid? Wat helpt tegen winderigheid? … Wat helpt tegen flatulentie, oftewel winderigheid? Patricia Schutte, voedingsdeskundige Af en toe en scheet laten is …
Heb ik een blindedarmontsteking? Heb ik een blindedarmontsteking? … Pijn rechtsonder in de buik Blindedarmontsteking (appendicitis) is een ontsteking aan een klein wormvormig …
Gezond gevulde voorraadkast Gezond gevulde voorraadkast … 6 dingen die je altijd in huis moet hebben Geen tijd of zin om boodschappen te doen? Een pizza bestellen is niet nodig. …
12 simpele trucs om lang en gezond te leven 12 simpele trucs om lang en gezond te leven … Maak gezondere keuzes en leef actiever Wat kun je in en rond je huis veranderen om gezond oud te …
Alfablokkers Alfablokkers … Het hart is een kloppende spier die bloed door het lichaam pompt via een netwerk van slagaderen. De druk van het stromende bloed …
Mag je ijs eten als je zwanger bent? Mag je ijs eten als je zwanger bent? … Kies in het buitenland bij voorkeur voor verpakt ijs IJs is een lekkere koude traktatie op een warme dag. …