Goed nieuws over hart- en vaatziekten Goed nieuws over hart- en vaatziekten … Behandeling op maat voor het vrouwenhart Op het gebied van hart- en vaatziekten zijn er interessante …
Snelle ontbijtshake Snelle ontbijtshake … Snel wakker worden met deze gezonde shake! Pers de sinaasappels uit. Schil de mango en snijd het vruchtvlees rondom de pit weg. …
Quinoa pilav Quinoa pilav … Geïnspireerd door het eten uit het Midden-Oosten Maak de groente schoon. Snijd de ui in snippers, de prei in ringen en de courgette in …
Spaanse eierschotel met volkorenbrood Spaanse eierschotel met volkorenbrood … Catalaans uitstapje Maak het stukje peper schoon en snijd het in reepjes. Verwarm de olie in een (hapjes)pan …
Tagliatelle met paddenstoelen Tagliatelle met paddenstoelen … Lekker gezond genieten. Maak de ui, de knoflook en de paddenstoelen schoon. Snijd de ui en de knoflook in snippers. …
Lekker slapen op leeftijd Lekker slapen op leeftijd … Hebben ouderen minder slaap nodig? Veel mensen denken dat je met de leeftijd steeds minder slaap nodig hebt. En dit klopt …
Wat is een veilige hartslag bij sporten na hartaanval? Wat is een veilige hartslag bij sporten na hartaanval? … In januari heb ik een hartaanval gehad. Ik neem de gebruikelijke medicatie, waaronder de …
Spruitjes uit de wok met hazelnoten Spruitjes uit de wok met hazelnoten … Gestrest? Eet spruitjes. Dat zijn echte foliumzuurbommetjes. 1. Hak de hazelnoten grof en rooster ze even in …
Gescheurde kruisband: wel of niet opereren? Gescheurde kruisband: wel of niet opereren? … In de voorjaarsvakantie heb ik een skiongeluk gehad waarbij mijn voorste kruisband gescheurd is. Pas in …
Romige pruimencoupe Romige pruimencoupe … Een kind kan de (af)was doen. Pers de halve sinaasappel uit. Maak de pruimen schoon. Pureer 6 pruimen en snijd 1 pruim in mooie …