Hoe bereken je je maximale hartslag? … Die gaat van 80 tot 95 hartslagen per minuut. Is dit gezond? … Die gaat van 80 tot 95 hartslagen per minuut. Is dit gezond? …
Kan een stukje emaille of roest in je eten kwaad? Kan een stukje emaille of roest in je eten kwaad? … Zelf ben ik niet meer een van de jongsten en veel van mijn huisraad gaat ook al jaren mee. Zo heb …
'Werkgever stimuleert werknemer te weinig om trap te nemen' 'Werkgever stimuleert werknemer te weinig om trap te nemen' … Driekwart van de werknemers in Nederland wordt door hun werkgever niet gestimuleerd om …
Hoe word je aardig voor jezelf? Hoe word je aardig voor jezelf? … Zelfcompassie: zet je innerlijke criticus opzij Continu kritisch naar jezelf kijken, levert een hoop stress op. Van …
6 tips voor een lang en gezond leven 6 tips voor een lang en gezond leven … Simpele adviezen van dr. Chatterjee voor een gezonder leven We hebben allemaal weleens tijdelijke …
Wat is een geschikte sport bij artrose in de rug? Wat is een geschikte sport bij artrose in de rug? … Ik heb artrose in mijn lage rug op de plaats waar ik in 2008 ben geopereerd aan een hernia. Onder …
Zweepslag: scheurtje in een spier … alsof je met een zweep wordt geslagen. Het lijkt alsof er iets … alsof je met een zweep wordt geslagen. Het lijkt alsof er iets …
Evenwicht & balans Evenwicht & balans … Het menselijk oor is onderverdeeld in drie delen: het buitenoor, het middenoor en het binnenoor. Het binnenoor bevat het …
Lunchwandelen houdt je gezond Lunchwandelen houdt je gezond … Wandelen tijdens je pauze De Nederlandse Norm Gezond Bewegen gaat uit van tenminste 30 minuten bewegen op minimaal …
Alcohol en medicijnen … insuline en andere bloedsuikerverlagende middelen. Toch moeten … insuline en andere bloedsuikerverlagende middelen. Toch moeten …