Nekhernia? Vaak gaat dit vanzelf over Nekhernia? Vaak gaat dit vanzelf over … Uitstulping in de halswervel met uitstralende pijn Een nekhernia is een uitstulping die zich in de halswervel …
Heb ik een omega 3 tekort? Heb ik een omega 3 tekort? … Breng je omega vetzuren weer in balans Onverzadigde vetzuren zoals omega 3, 6 en 9 zijn belangrijk voor de gezondheid, …
Zo voorkom je darmproblemen op vakantie Zo voorkom je darmproblemen op vakantie … Van obstipatie tot uitdroging Het eten, de hygiëne, je dagritme: alles is op vakantie anders dan thuis. En …
Intermittent fasting: val je ervan af? Intermittent fasting: val je ervan af? … De voor- en nadelen van af en toe een dagje vasten Intermittent fasting betekent periodiek vasten. Het wil …
10 dingen over vezels die je nog niet wist 10 dingen over vezels die je nog niet wist … Ook in vezels is variatie nodig Als je gezond wilt eten dan let je onder andere op de hoeveelheid vezels …
Ruim 160.000 50-plussers hebben ADHD Ruim 160.000 50-plussers hebben ADHD … De diagnose betekent een opluchting Veel 50-plussers met ADHD weten niet dat ze het hebben. Een diagnose …
Zonnebank: gevaarlijk of gezond? Zonnebank: gevaarlijk of gezond? … Experts aan het woord De gevaren van onbeschermd in de zon zitten, zijn bij de meeste mensen wel bekend. Maar hoe …
5 signalen dat je darmmicrobioom van slag is 5 signalen dat je darmmicrobioom van slag is … Disbalans in de darmen veroorzaakt veel klachten Je hoort er steeds vaker over: je darmmicrobioom. …
Lupus erythematodes Lupus erythematodes … Ziekte met veel gezichten Lupus: liefhebbers van de televisieserie House kennen deze zeldzame ziekte waarschijnlijk wel van …
Waarom we ongezonde keuzes maken Waarom we ongezonde keuzes maken … 'Mensen zijn gewoontedieren' Veel Nederlanders eten ongezond en bewegen te weinig. Hierdoor kampt meer dan de …