5 leefstijltips in tijden van het coronavirus 5 leefstijltips in tijden van het coronavirus … Zorg goed voor jezelf: eet gezond en beweeg voldoende Helaas, het coronavirus houdt ons land nog …
Dit wist je nog niet over bacteriën en je hygiëne Dit wist je nog niet over bacteriën en je hygiëne … ’80 procent van alle ziekten draag je over via je handen’ Wist je dat er meer ziektekiemen in je …
Geroosterde tomaten-paprikasoep met knoflookbrood Geroosterde tomaten-paprikasoep met knoflookbrood … Door het roosteren van de tomaten en de paprika's krijgt deze soep een rijke smaak. Warm de oven …
Vispakketjes met kruidenolie Vispakketjes met kruidenolie … Witvis met heerlijke kruiden. Was de kruiden en wrijf de helft met wat tijm en peper fijn. Meng er 1 eetlepel olie …
5 vragen over... bewegen en afvallen 5 vragen over... bewegen en afvallen … Verlies je gewicht met alleen meer bewegen? Als je een paar kilootjes kwijt wilt, zit er eigenlijk maar een …
Het belang van een gezond microbioom Het belang van een gezond microbioom … De sleutelrol van het microbioom bij een gezond lijf Geregeld verschijnt in de media een bericht over een …
Bètacaroteen: provitamine A Bètacaroteen: provitamine A … Oranje gezonde kleur Ons lichaam kan zelf vitamine A aanmaken uit carotenoïden uit plantaardige producten. De …
Supergezond met supervoedsel Supergezond met supervoedsel … Vis, bosbessen en prei Sommige voedingsmiddelen bevatten unieke voedingsstoffen, veel verschillende voedingsstoffen of …
Waarom zingen zo gezond is én echt iedereen kan zingen Waarom zingen zo gezond is én echt iedereen kan zingen … Je ademt dieper en je hoofd wordt stiller Steeds meer mensen sluiten zich aan bij een koor, …
Zo gezond zijn kolen Zo gezond zijn kolen … Krachtvoer voor de winter Kool is lekker in stamppot en zit bovendien ook nog eens vol goede voedingsstoffen zoals vitamines, …