Hoe snel zit je aan 6 gram zout in je voeding? … zout binnen? Te veel zout eten is niet gezond. Het mineraal … en sauzen. Ook brood bevat aardig wat zout. Dat zijn dan ook de … (2,79 gram) + 2 opscheplepels spinazie à la crème (1 gram) + 1 …
Waterkerssalade met aardbeien, avocado en noten … Waterkerssalade met aardbeien, … avocado en noten … Vegetarisch lunchgerecht voor 4 personen. … citroensap. Verdeel de waterkers, spinazie of rucola over vier …
IJzerrijke couscoussalade … gaar. Giet af en spoel met koud water in een vergiet. Doe de … kikkererwten, muntblaadjes en spinazie in een grote schaal en … hussel door elkaar. Sprenkel er wat olijfolie overheen en breng op …
Pasta met zalm … toe. Leg op elk bord een laagje spinazie van 50 gram en serveer de … gehalveerd 200 gram verse spinazie … Koolhydraatrijke … toe. Leg op elk bord een laagje spinazie van 50 gram en serveer de …
Stress en toch een goede nacht … … Rust in je hoofd Eigenlijk is het niet zo vreemd. Als je tot … doorzakken of een paar dagen wat minder slapen, dat is niet … op de dag. Schrijf je hersenspinsels van je af en zet de to-do …
7 tips voor de aanstaande gezonde moeder … goede voedingsstoffen vraagt! Het is dan ook extra belangrijk om … op meerdere momenten per dag. Wat dacht je van lunchgroente, … of (zwangerschaps)zwemmen. Spinning kan ook, je bepaalt zelf …
Functionele maagklachten: wat zijn dat? … Functionele maagklachten: wat zijn dat? … Van brandend … onder functionele maagklachten en is er iets aan te doen? Ruim de … de slokdarm (reflux of zure oprispingen). Maag- en darmkrampen …
Zo maak je stamppot gezonder … kant laat zien, eten we ook weer wat vaker zwaardere gerechten. … te verhogen, eet je automatisch meer groente en minder … Probeer ook eens te variëren: een spinaziestamppot is bijvoorbeeld …
Wat eet voedingsdeskundige Leroy van de Ree zelf? … Wat eet voedingsdeskundige Leroy … van de Ree: 'Het draait om de juiste balans' Tegenwoordig is er - … volkoren spaghetti met kipgehakt, spinazie, rode pesto en rivolo …
Fruit smoothie … Lekker met als hoofdgerecht spinazie ovenschotel met vegetarische reepjes Hiervoor heb je … Spinazie-ovenschotel met vegetarische reepjes Ingrediënten over? …