4 weken fitchallenge-workoutvideo week 3: armen en schouders … doen: Shoulder press Plank push-ups Luchtboksen Push-up op de … doen: Shoulder press Plank push-ups Luchtboksen Push-up op de …
Opmaken geeft vrouw fijn gevoel Opmaken geeft vrouw fijn gevoel … TOKYO - Vrouwen ervaren een gevoel van euforie voordat ze zich opmaken. Dat ontdekten Japanse onderzoekers. Met …
Nordic Nordic … Een eenvoudige en effectieve oefening ten behoeve van een warming-up. Ook word je hierdoor wat soepeler in je gewrichten. Onder begeleiding: …
Verbeter je evenwicht: 8 essentiële balansoefeningen voor thuis … Herhaal vijf keer. 7. Muur push-ups Ga met je gezicht naar de muur … Herhaal vijf keer. 7. Muur push-ups Ga met je gezicht naar de muur …
10 misverstanden over acne 10 misverstanden over acne … Van chocolade en tandpasta tot zonlicht en uitknijpen Iedereen heeft wel eens een pukkeltje. Pubers gemiddeld meer dan …
Fitness op het strand Fitness op het strand … Actief aan de kust Fitness op het strand is hot. Kijk om je heen, overal ter wereld zie je op het strand mensen wandelen, …
Win 2x Philips Somneo Sleep & Wake-Up light Win 2x Philips Somneo Sleep & Wake-Up light … Ga ontspannen slapen en word uitgerust wakker Bijna 28 procent van de Nederlanders zegt slaapproblemen …
Een schoon en fris gezicht Een schoon en fris gezicht … Reinigingsproducten Als je huid niet schoon is, heeft geen enkele crème effect. Toch zijn we geneigd 's avonds snel ons …
Hartaanval door regelmatig overwerk Hartaanval door regelmatig overwerk … BAARN - Werk je meer dan elf uur per dag? De kans dat je een hartaanval krijgt, is dan bijna twee keer groter …
Wanneer moet ik stretchen? Wanneer moet ik stretchen? … In de sportschool stretchen we altijd na afloop van de les. Ik heb ook wel eens gehoord dat je juist voor het sporten …