Trainen? Met of zonder zuurstof Trainen? Met of zonder zuurstof … Aërobe en anaërobe training Een 100 meter sprint of het uitlopen van een marathon. Beide hardlopen, maar het maakt …
Boxspring of ledikant met matras? Boxspring of ledikant met matras? … Alles voor comfort Als je de reclames in de bladen, folders en op tv bekijkt, lijkt het wel alsof het matras met …
Vierdaagselopers eten opvallend gezond Vierdaagselopers eten opvallend gezond … Deelnemers aan de Nijmeegse Vierdaagse eten opvallend gezond, zo eten zij meer groenten en fruit dan de …
6 tips om meer te kunnen knuffelen 6 tips om meer te kunnen knuffelen … Wist je dat er knuffelworkshops bestaan? Knuffelen is goed voor lichaam en geest. Er moet dus nodig meer …
Aan deze zes problemen herken je dementie Aan deze zes problemen herken je dementie … Het verschil tussen gewoon wat vergeten en dementeren Is bijvoorbeeld je moeder een dagje ouder en …
Roken: de gevaren Roken: de gevaren … Van ademnood tot longkanker Roken is verslavend en slecht voor je gezondheid. Maar welke ziekten kun je nou precies krijgen als …
Reumamedicijn vaak verkeerd bewaard Reumamedicijn vaak verkeerd bewaard … Slechts één op de veertien reumapatiënten bewaart zijn of haar dure medicijnen op de juiste temperatuur. Dat …
Voorkom een vitaminetekort tijdens het afvallen Voorkom een vitaminetekort tijdens het afvallen … Afvallen lukt helaas niet door een paar dagen minder te eten en een te streng dieet is gedoemd te …
Glaucoom: wat is het en wat is er aan te doen? Glaucoom: wat is het en wat is er aan te doen? … Glaucoom: verhoogde oogboldruk Struikel je steeds vaker? Of loop je steeds vaker zomaar tegen mensen …
Kan een traag werkende schilklier meer last geven in de winter? Kan een traag werkende schilklier meer last geven in de winter? … Mijn traag werkende schildklier - waarvoor ik al 15 jaar medicatie slik - lijkt in …