10 signalen dat je te weinig slaapt 10 signalen dat je te weinig slaapt … De ongezonde gevolgen van slaaptekort Lig je regelmatig te woelen en piekeren in bed en kan je de slaap niet …
Afvallen en besparen in één Afvallen en besparen in één … Het broekriemdieet Veel Nederlanders kampen met wat extra kilo's en met de huidige economie blijft het ook kwakkelen. …
Ziekenhuis begint verslavingspoli voor rokers Ziekenhuis begint verslavingspoli voor rokers … Het Wilhelmina Ziekenhuis Assen (WZA) krijgt als eerste een gespecialiseerde verslavingspoli voor …
Een hoog cholesterol, wat zegt dat? Een hoog cholesterol, wat zegt dat? … Risicofactor voor hart- en vaatziekten Het is een standaard onderdeel van bijna iedere gezondheidscheck: het …
Speciaal brood kan helpen bij prikkelbare darm Speciaal brood kan helpen bij prikkelbare darm … Mensen met het prikkelbare darm syndroom ervaren minder klachten als ze speciaal brood eten dat een …
Stoppen met piekeren? Probeer deze 10 tips Stoppen met piekeren? Probeer deze 10 tips … Trek je piekergedachten ’s avonds uit Iedereen piekert weleens. Over gezondheid, de kinderen, financiën. …
Waarom mannen sneller afvallen Waarom mannen sneller afvallen … Mars en Venus op de weegschaal Ooit samen met je man een dieet gedaan? Tien tegen één dat bij hem de kilo’s er …
Zwanger na je veertigste Zwanger na je veertigste … Moeder worden op latere leeftijd Steeds meer vrouwen in Nederland krijgen na hun veertigste pas hun eerste kind. Vaak …
Medische wilsverklaring: hoe leg je vast wat je later wilt? Medische wilsverklaring: hoe leg je vast wat je later wilt? … Bespreek je medische wensen altijd met de huisarts Als je zelf niet meer kunt uiten wat …
De Diëtest: Eet om ziekte te verslaan ★★★☆☆ De Diëtest: Eet om ziekte te verslaan ★★★☆☆ … Eetplan van 200 voedingsmiddelen Er worden heel veel boeken over gezonde voeding en leefstijl …