Zoeken op Gezondheidsnet

484 zoekresultaten voor hoeveel uur in een week

Hoge zonkracht: goed insmeren met zonnebrandcrème

… Hoge zonkracht: goed insmeren met zonnebrandcrème … … minuten verbranden. Tussen 13.00 uur en 15.00 uur is de zon het … zonkracht is afhankelijk van de hoeveelheid ozon hoog in de …
De 10 beste tips om goedkoop en gezond te eten

… eten … Zo hoeft gezond eten niet duur te zijn Gezond eten duur? Nee … niet zo te zijn. Ook als je wat minder geld te besteden hebt, kan … bovendien kun je er vaak kleinere hoeveelheden los kopen. Aan het …
Half uur extra slaap verbetert concentratie en humeur

… Half uur extra slaap verbetert … concentratie en humeur … BAARN - Een klein halfuurtje langer slapen. Dat … hebben, kun je zien dat deze hoeveelheid extra slaap een …
Langer gezond met sterke spieren

… spieren … Meer spierballen, minder kwalen We kunnen langer … met de beweegnorm aangegeven hoeveel je ten minste moet bewegen … een aardig beeld van de bewegingsduur. Maar is het intensief genoeg? …
Vette vis verbetert geheugen niet

… verbetert geheugen niet … WAGENINGEN - Een dieet rijk aan … week, een tweede groep slikte een hoeveelheid die gelijk staat aan … aldus Van de Rest. 'Het is natuurlijk maar een studie die vrij …
Kun je aardappels met uitlopers nog eten?

… vaak fout bewaard Goede vraag! In deze rubriek gaat … manier bewaart. In het kader van duurzaamheid - en je portemonnee - … als tomatine zijn giftig in grote hoeveelheden. Ze werken in op het …
Weekend niet goed voor de lijn

… het weekend eten mensen niet alleen meer, maar ook ongezonder. Dit … Door slechte eetgewoonten in het weekend worden mensen … wat ze aten en hoeveel ze bewogen. De grootste …
'Volkstuin goed voor geest en gezondheid'

… 'Volkstuin goed voor geest en gezondheid' … een volkstuin. Elke week een half uur tuinieren verbetert hun … Bovendien gaven de deelnemers aan hoeveel tijd ze spendeerden aan …
'Slecht slapen leidt tot overgewicht en diabetes'

… hiervoor 21 gezonde mensen in een compleet gecontroleerde … De onderzoekers controleerden hoeveel uren slaap de deelnemers … gedurende drie weken slechts 5,6 uur per dag, op allerlei …
Je hebt je streefgewicht bereikt, wat nu?

… nu? … De juiste vervolgstappen Eindelijk. Het is zover. Na … bereikt. Maar dan kom je op een punt dat vaak nog moeilijker … en thee). De exacte aanbevolen hoeveelheden staan vermeld in de …