5 vragen over... de nieuwe Schijf van Vijf 5 vragen over... de nieuwe Schijf van Vijf … Wat zijn de belangrijkste wijzigingen? Op 4 november 2015 heeft de Gezondheidsraad de Richtlijnen Goede …
'Weinig stress laat puber sneller spijbelen' 'Weinig stress laat puber sneller spijbelen' … Pubers met een relatief laag niveau van het stresshormoon cortisol in het lichaam zijn vatbaarder voor …
Boekrecensie: Frazzled van Ruby Wax Boekrecensie: Frazzled van Ruby Wax … Mindfulness gids voor geestelijk welzijn Onze voorouders hadden helemaal geen last van stress. We hebben het …
Zo krijg je jezelf weer aan het sporten Zo krijg je jezelf weer aan het sporten … 7 tips om gemotiveerd te blijven Neem jij je ook iedere keer weer voor meer of weer te gaan sporten? Deze …
Zijn tuinbonen peulvruchten? Zijn tuinbonen peulvruchten? … Heel regelmatig eet ik tuinbonen. Waarom worden die niet genoemd in het lijstje met peulvruchten? Hans Patricia …
Bevroren kaneelyoghurtsnacks met aardbeien Bevroren kaneelyoghurtsnacks met aardbeien … Yoghurt zit vol met gezonde bacteriën voor je darmen Doe de yoghurt, ahornsiroop, kaneel en vanille in …
Welke voeding kun je goed gebruiken na je... 50e Welke voeding kun je goed gebruiken na je... 50e … Calcium, vitamine D en soja Als je ouder wordt, heb je van bepaalde vitamines, mineralen en andere …
Bang voor fruitsuiker: moeten we kappen met fruit? Bang voor fruitsuiker: moeten we kappen met fruit? … De gevaren van teveel fructose Fruit bevat van nature suiker, en wel in de vorm van …
Wat kan ik doen tegen onrustige benen? Wat kan ik doen tegen onrustige benen? … Ik heb al een tijd last van onrustige benen en armen. Het begint meestal in de avond. Is er iets aan te …
Artrose mogelijk te bestrijden Artrose mogelijk te bestrijden … ROTTERDAM - Artrose kan in de toekomst mogelijk voorkomen of tot stilstand gebracht worden. De Vlaamse orthopeed …