Zoeken op Gezondheidsnet

… Zo voorkom je pijnlijke voeten … 7 tips op een rij Je voeten … maar ook ontsierende knobbels of hamertenen. Als een paar … Voor elke activiteit een schoen Wandel je regelmatig? Kies dan …

… hele kleine bloedvaatjes zijn of grotere uitgezette vaten die … vermoeid gevoel in de benen of pijn. Risicofactoren zijn … er niet door weggaan. Ook wandelen, fietsen, zwemmen en …

… twee tabletten magnesium en we wandelen elke dag een ­uurtje. Wat … (te hoge ­inspanning of een verkeerde houding) kan een … vrouw bent. Rutger Verhoeff (1979) studeerde huisartsgeneeskunde …

… … Een gezond gesprek met longarts Wanda de Kanter Iedereen weet dat … om naar deze podcast te luisteren of nog eens teruglezen wat er … om naar deze podcast te luisteren of nog eens teruglezen wat er …

… te zijn. Veel mensen vinden dat wandelen al helpt. Voordat je het … tijdens je lunchpauze . Of dans bij slecht weer in de … moeten doen aan spierversterking of krachttraining.   Heb geduld …

… type antischimmelmedicijn tast de wand van de schimmelcel aan door … kan lokaal worden aangebracht of worden geslikt. Het is … kan lokaal worden aangebracht of worden geslikt. Het is …

… Start er vandaag nog mee. 1. Wandel na het eten Elke dag een … met een tempo van rond de 6 à 7 kilometer per uur. 2. Pak de … wetenschappers van Harvard profiteer je vooral van de voordelen …

… nóg gezonder. Frisse lucht, zuurstof, zon en een mooie omgeving … waarom fietsen zo gezond is . Wandelen Wandelen is goed voor je … voor je hart en bloedvaten, je stofwisseling en je conditie. Heb je …

… een hoge hartfrequentie. Zwemmen of andere sporten Wanneer je af … aan duursporten te doen, zoals:   wandelen hardlopen fietsen zwemmen … zijn: waterpolo synchroomzwemmen of kunstzwemmen reddend zwemmen …

… weerhouden door kou, nattigheid of duisternis. Met deze tien tips … Blijf zelf ook alert op wandelaars en fietsers zonder … is en de comfortabele bank lonkt. 7. Glijd niet uit Op verse sneeuw …