Overzicht van nicotinevervangers … is verdeeld over de vraag of het zinnig is alternatieven … In de patiëntenbrief van juni 2007 raadt het NHG 'stoppers' aan een … dan het alternatief in een mooie wandeling. Schrijven of praten …
Hoe kan ik aankomen? … de maaltijden dan over 5 tot 7 kleine maaltijden. Neem naast de hoofdmaaltijden ook tussen de … regelmatig als dat kan. Een wandeling in de frisse lucht of …
Hersenen sportieve ouderen presteren beter … ouderen presteren beter … Wandelen, fietsen, hardlopen of tuinieren; ouderen die veel … niet bekend hoe dat komt. Witte stof Neurologen van het UMC St …
Ik loop bij een diëtiste en val niet af. Hoe komt dat? … eten, want u heeft ook voedingsstoffen nodig om uw … bewegen. Voorbeelden hiervan zijn wandelen en fietsen. Daarnaast is … bekend dat slecht/weinig slapen of veel stress invloed kunnen …
Waarom zingen gezond is en hoe je het ontspannen doet … 4 procent van de mensen is toondoof en kan dus niet zuiver zingen, … en begeleidt zowel professionele zangers als ‘gewone’ … is voor je lijf om dagelijks te wandelen, moet je dagelijks je …
Helpt koolhydraatarm eten bij een te hoog cholesterol? … en zoutjes). Kies voor de magere of halfvolle varianten (zoals … paling en schelvislever. Koffie: Koffiedrinken is geen … hiervan zijn: stevig doorwandelen, fietsen, hardlopen en …
Weer zelfstandig met blindenstok … dan uitkomst. De blindenstok of witte stok heeft verschillende … de persoon met deze stok blind of zeer slechtziend is. Doel van … herkenningsstok, die tevens als wandelstok dienst doet. Voor …
Suiker: weersta de zoete verleiding … gevaarlijk overgewicht krijgen. Of ze circuleren in het lichaam, … hele systeem op hol slaat en stofwisselingsproblemen ontstaan. … verminderen. Ze kunnen de darmwand aantasten, waardoor er …
Waar moet je op letten als je een sportschool kiest? … wél echt naartoe gaat. 1. Basic of luxe? Je hebt ruwweg keuze uit … verzamelde de gegevens van 7,5 miljoen mobiele telefoons van … Hoe schoon de sportschool oogt (wandel zeker even de toiletten, …
Kun je aankomen door stress? … te weinig ontspanning of relatieproblemen. Er zijn … lichaam zich voor om te vluchten of te vechten met datgene dat … ook minder energie voor sporten, wandelen of andere vormen van …