Mueslibrood met gebakken peren … vrij eenvoudig én superlekker! Wat heb je nodig? koekenpan, cakevorm van … of 2 g psylliumpoeder 2 tl kaneel 1 tl bakpoeder snufje zout …
Tomatenquiche met shiitake en een gerookte amandelenbodem … … Lekker en simpel: glutenvrije quiche Een glutenvrije quiche … hartige taart is een topper! Wat heb je nodig? springvorm Ø 20 … met je handen of met de bolle kant van een natte, koude lepel …
Fietsen in de hitte: zo bereid je je goed voor … Fietsen in de hitte: zo bereid je je goed voor … Voorbereiden en … te houden. Sterke inspanning kan voor iedereen gevaarlijk zijn … het ergste geval een hitteshock, wat levensbedreigend kan zijn. …
Weg met herfstmoeheid! … eerder wordt aangemaakt en je je eerder slaperig voelt. In de … is het bovendien langer donker, wat ook niet helpt om fit en … als je moe bent. Te lang slapen kan je ook moe maken. Maak je …
9 vragen over vitaminegummies … … Vitaminepillen als snoepjes: een goed idee? … vragen over vitaminegummies. 1. Wat zijn vitaminegummies? … en supermarkten. Een van de fabrikanten van vitaminegummies zegt in …
8 tips om meer water te drinken … 8 tips om meer water te drinken … Zo kom je wel aan die 1,5 liter Dagelijks … je nachtkastje en zorg voor een kan op je bureau op het werk. Stop …
Last van keelpijn? … door een verkoudheidsvirus. Heb je er langdurig last van? Dan is … snel mogelijk van je keelpijn af? Wat is keelpijn? Bij keelpijn is … van je keel ontstoken. Dit kan erg pijnlijk zijn. Je kan een …
Zo blijf je fit en actief in de koude maanden … Zo blijf je fit en actief in de koude maanden … Wat doe je aan als je buiten sport … goed voor je conditie en de kans op blessures is heel klein. …
Welke (intieme) klachten kun je krijgen door zwakke bekkenbodemspieren? … Welke (intieme) klachten kun je krijgen door zwakke … Elli van Leeuwen vertelt wat je eraan kunt doen. De … de bekkenbodem niet goed, dan kan dat voor uiteenlopende …
Met de fiets? Dan hoef je niet te sporten … Met de fiets? Dan hoef je niet te sporten … Eén op de drie Nederlanders beweegt voldoende door te fietsen naar werk … het KiM vroegen ruim 5300 mensen een dagboekje bij te houden waarin …