Zoeken op Gezondheidsnet

2.242 zoekresultaten voor spiertjes

Wat te doen bij een spierscheurtje?

Wat te doen bij een spierscheurtje? … Mag je met een spierscheurtje behandeld worden door een fysiotherapeut? Wat verlicht de pijn en hoe lang duurt …
Helpt gember tegen spierpijn?

Helpt gember tegen spierpijn? … Gember vermindert spierpijn tot 25 procent Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord …
7 vragen over spierpijn

7 vragen over spierpijn … Flink gesport? Om spierpijn te voorkomen moet je de belasting geleidelijk opbouwen. Zeven vragen over spierpijn. 1. Wanneer …
Sterke spieren met 5 oefeningen

Sterke spieren met 5 oefeningen … Trainen en eiwitten eten voor een slank en sterk lichaam ’s Ochtends voor het ontbijt, ’s middags of voor het …
Wil je meer spiermassa? Zo doe je dat!

Wil je meer spiermassa? Zo doe je dat! … Gezond Gesprek met personal trainer Patrick O’Donnell "Iedereen zou aan krachttraining moeten doen, maar dat …
Sporten met spierpijn: doen of niet?

Sporten met spierpijn: doen of niet? … Beweging bevordert de doorbloeding en het herstel van de spieren Goede vraag! In deze rubriek gaat …
Zijn spieren zwaarder dan vet?

Zijn spieren zwaarder dan vet? … Vraag en antwoord Goede vraag! In deze rubriek gaat GezondheidsNet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. …
5 vragen over... spierkramp

5 vragen over... spierkramp … Een vervelende onderbreking van je sportflow Voor veel sporters is het een bekend fenomeen: je zit midden in een …
Kramp en spierpijn na bootcamp

Kramp en spierpijn na bootcamp … Afgelopen maandag heb ik een uur bootcamp gedaan. Dezelfde nacht nog werd ik wakker met kramp en pijnlijke spieren. …
Zo eet je je spieren gezond

Zo eet je je spieren gezond … Een op de tien 65-plussers is ondervoed Ondervoeding is heel ongezond. Toch is maar liefst een op de tien 65-plussers …