Zoeken op Gezondheidsnet

2.261 zoekresultaten voor spieren

7 sporten die je buikspieren trainen zonder dat je het merkt

… 7 sporten die je buikspieren trainen zonder dat je het … activiteiten voor sterke buikspieren Ga je niet graag naar de … maar wil je wel sterkere buikspieren? Veel mensen denken dat je …
Buikspier schepper

… de leeftijd vordert, nemen onze spieren en conditie automatisch … Kracht of cardio: Kracht De 'buikspieren schepper' is een … verstevigt de dieper gelegen spieren van de buik. Dit zijn …
Houd je spieren op peil

… Houd je spieren op peil … Hoe kun je je spieren behouden? Bij het ouder … omdat vet de plek van de spieren inneemt. Daardoor krijgen …
Hoopvolle ontdekking spierdystrofie

… met deze aandoening worden de spieren snel slapper. Vaak leidt … met deze aandoening worden de spieren snel slapper. Vaak leidt …
'Cafeïne vergroot spierkracht'

… leeftijd neemt de kracht van de spieren af. Onderzoek laat zien dat cafeïne de oudere spieren een boost geeft. Hierdoor … de kracht van twee soorten spieren bij muizen vergrootte. Het …
Sportcompressiekleding: hulp voor je spieren

… hulp voor je spieren … Minder spierpijn, betere … Sportcompressiekleding geeft de spieren steun, vermindert … de stabiliteit van de spieren en zorgt het voor een …
De obliques: goed voor je buikspieren

… De obliques: goed voor je buikspieren … Sterke buikspieren = sterke rug Je gebruikt je buikspieren, vaker dan je denkt. …
'Spiervermoeidheid zit in het hoofd'

… in het hoofd' … BAARN - Vermoeide spieren worden niet alleen … minder werd. De hersenen en de spieren kunnen dan namelijk niet … was vlak voordat de spieren niet meer konden …
Kramp en spierpijn na bootcamp

… ik wakker met kramp en pijnlijke spieren. De dinsdag daarna liep ik … magnesium staat hierom bekend De spieren hebben een uitstekend af- … ik wakker met kramp en pijnlijke spieren. De dinsdag daarna liep ik …
Meer vlees eten voor spierbehoud

… in de vorming van eiwitten in de spieren na afloop van training. De … herstel en onderhoud van de spieren. Aanbevolen "In Canada is … in de vorming van eiwitten in de spieren na afloop van training. De …