Ons zoontje heeft een hele heftige lichamelijk reactie bij het avondeten is. Hij begint dan te trillen, raakt gespannen en begint te kokhalzen. Het maakt hierbij geen verschil of het gepureerd, uit een potje, of zelf gekookt is.
Op zich krijgt hij voldoende binnen via creatieve oplossingen, maar wat mij zorgen baart is zijn afkeer op het warme eten. Ik wil hem niet dwingen en vraag me af of er misschien een manier is om hem over deze afkeer van warm eten heen te helpen.
Serumi
Suzan Tuinier, voedingsdeskundige
Allereerst wil ik je zeggen dat je zoontje niet de enige is die moeite heeft met de warme maaltijden. Dat komt bij veel kinderen voor. Zolang hij een gezond gewicht heeft en niet vaak ziek is is er geen reden tot paniek.
Mijn belangrijkste tip: maak er geen strijd van en hou het eten gezellig en leuk. Het is belangrijk dat hij wel mee doet met het eetritueel. Betrek hem bij het eten, het liefst al eerder, dus tijdens het doen van boodschappen en tijdens het koken. Blijf doorgaan met de creatieve oplossingen. Ik weet zeker dat het dan goed komt!
Heb je ook een vraag? Stel deze dan aan een van onze experts. Ga met spoedeisende vragen altijd naar je huisarts, daarvoor zijn de experts niet de aangewezen persoon. Ze stellen ook geen diagnoses. De overige voorwaarden vind je hier.
Suzan Tuinier is een voedingsdeskundige met jarenlange ervaring in voedingsvoorlichting. Ze weet veel over vitamines en mineralen, want ze is coördinator van het Vitamine Informatie Bureau. Daarnaast gaat haar moederhart sneller kloppen als het om kindervoeding gaat.
Inmiddels beantwoordt ze geen expertvragen meer voor Gezondheidsnet. Heb je een vraag over voeding? Stuur dan een mail naar voedingsdeskundige Patricia Schutte.