De kruisbanden op de knie voorkomen dat het gewricht te ver naar voren of naar achteren scharniert.
De voorste kruisbanden bevinden zich in het midden van de knie, evenals de achterste kruisbanden. Deze banden zitten strak om het dijbeen en het scheenbeen gewikkeld en vormen zo een kruispatroon in de knie. Daarmee wordt voorkomen dat het gewricht te ver naar voren of naar achteren scharniert.
Letsels van de voorste kruisbanden worden meestal tijdens sportuitoefening opgelopen. Een gescheurde of verrekte voorste kruisband kan echter ook het gevolg zijn van veelvuldige lichamelijke inspanning, waarbij de knie te veel en te vaak wordt gedraaid. Kruisbandbeschadiging veroorzaakt meestal zwelling, stijfheid en pijn. Op het moment dat het letsel ontstaat, is vaak een 'knakkend' geluid te horen.
