Rauwe chocolade, hoe gezond is dat? Rauwe chocolade, hoe gezond is dat? … Onverhitte cacao vol voedingsstoffen Chocolade vindt bijna iedereen lekker. We geloven dan ook graag dat dit …
Afvallen? Tips voor slanke tussendoortjes Afvallen? Tips voor slanke tussendoortjes … Hoe verminder je trek in zoet of hartig? Vind jij het ook zo moeilijk om allemaal lekkere, ongezonde …
9 tips voor gezonde ogen 9 tips voor gezonde ogen … Bescherm je kijkers Je ogen zijn een waardevol bezit. Goed kunnen zien is belangrijk. Lief zijn voor je ogen dus ook. Met …
Verlaag je cholesterol met deze praktische tips Verlaag je cholesterol met deze praktische tips … Gezond eten kan je cholesterolgehalte met 7-10 procent laten dalen Krijg je te horen dat je …
Zo gezond zijn spruitjes Zo gezond zijn spruitjes … Minikooltjes vol vitamine C Spruitjes zijn de schrik van de meeste kinderen, maar ook veel volwassenen houden er niet zo …
Zo belangrijk is je nervus vagus Zo belangrijk is je nervus vagus … Oefeningen met je nervus vagus bij stress en trauma Heb jij weleens stilgestaan bij je zenuwstelsel? De kans is …
Tips voor een slank feestje Tips voor een slank feestje … Een dieetvriendelijke avond Je bent van plan een feestje te geven en dat moet natuurlijk de knalfuif van het jaar …
Niets slikken tegen boezemfibrilleren, is dat verstandig? Niets slikken tegen boezemfibrilleren, is dat verstandig? … Vanwege een onregelmatige hartslag gebruikte ik jarenlang een stollingsremmer (Xarelto). …
Plots aangekomen, afgevallen, moe of juist hyper? Plots aangekomen, afgevallen, moe of juist hyper? … Het kan aan je schildklier liggen Je schildklier kan te traag of te snel werken. In beide …
Zo gezond is grapefruit: telt zelfs voor twee stuks fruit Zo gezond is grapefruit: telt zelfs voor twee stuks fruit … Grapefruit is een grote vitamine-C-bom De grapefruit is een grote, ronde citrusvrucht met …