Verband verstoord dag-nachtritme en slagaderverkalking ontdekt Verband verstoord dag-nachtritme en slagaderverkalking ontdekt … Verstoring van het dag-nachtritme leidt bij muizen tot een toename van …
5 vragen over geheugen beantwoord 5 vragen over geheugen beantwoord … ‘Hoe heet dat ook alweer?’ Het geheugen laat je soms in de steek naarmate je ouder wordt. Lezers vragen zich af …
Dáárom is wandelen zo gezond Dáárom is wandelen zo gezond … Liever lang lopen dan kort sporten Dagelijks minstens een half uurtje lopen, daar kan geen pil tegenop. Hart en longen …
Aantal griepgevallen neemt af Aantal griepgevallen neemt af … BAARN - De griep lijkt in Nederland en België op zijn retour. Het aantal nieuwe infecties is de afgelopen week sterk …
Conditie verbeteren in 7 stappen Conditie verbeteren in 7 stappen … Zo bouw je conditie op Wil je je conditie verbeteren? Dan hoef je echt niet dagelijks intensief te sporten. Maak …
Gezond eten, gezonde hersenen Gezond eten, gezonde hersenen … Vetzuren, vitamines en mineralen Onze hersenen gebruiken maar liefst 20 procent van onze energie. Voor een goede …
Video: hoe maak je havermoutmuffins? Video: hoe maak je havermoutmuffins? … Lekker, gezond en eenvoudig recept voor een gezond tussendoortje Deze havermoutmuffins zijn eenvoudig te …
Minder piekeren dankzij online zelfhulp Minder piekeren dankzij online zelfhulp … AMSTERDAM - Mensen met zelfmoordgedachten hebben baat bij een online zelfhulpcursus, zo blijkt uit het …
Helpt alternate-day fasting (ADF) om af te vallen? Helpt alternate-day fasting (ADF) om af te vallen? … Laatst publiceerde je een artikel over intermittent vasten: volgens u niet bewezen en geen goed …
Overmatig drinken maakt longen kapot Overmatig drinken maakt longen kapot … Behalve slecht voor de hersenen, de lever, de maag, het hart en de nieren, is een regelmatige overdosis …