Wat is core-stability? … van je sportprestaties of het voorkomen van blessures, … De core-stability - ook wel kern- of rompstabiliteit genoemd - is … tot reguliere trainingsvorm. Grofweg wordt met core-stability de …
7 prangende vragen over afvallen … 7 prangende vragen over afvallen … … sneller effect dan meer bewegen of sporten alleen. Om één kilo … nodig zijn om wel 25 uur extra te wandelen. Sporten maakt bovendien …
Boekrecensie: Shinrin-yoku … dit een krachtige - preventieve of aanvullende - therapie is om … en twee keer zoveel op schizofrenie. ‘We moeten regelmatig … is of Roosevelt die na een wandeling met gids John …
13 redenen waarom je niet kunt poepen … er gesproken van verstopping of obstipatie. Bijna iedereen … vezels en vocht binnenkrijgt. 7. Je gaat niet naar de wc als je … aanleg voor obstipatie De darmwand van sommige mensen is …
Dit zegt je persoonlijkheid over je gezondheid … over je gezondheid … Introvert of extravert Raar maar waar: of je … een tijdje uit of ga in je eentje wandelen. Mensen met een … mensen blijkt dat driekwart (74 procent) van hen introvert is. …
14 intieme mannenvragen: van Viagra tot PSA-waarde … hebben? Ik ben een man van 75 en ben onlangs een leuke vrouw … zijn arts. De vraag is natuurlijk of pillen slikken wel de oplossing … plassen. Maar als ik een lange wandeling maak, zoek ik onderweg …
Meningokokkenziekte: wat is het en wat zijn de symptomen? … Dit kan zijn door speeksel of spuug, door het inademen van … (bijvoorbeeld door hoesten) of door direct contact … en beschadigen ze de wanden van de bloedvaten. Dit …
8 slanke tips voor op vakantie … een wijntje op een zonnig terras of een ijsje op een hete dag, dat … ene sportmoment te laten: lekker wandelen over het strand, een … extra beweging maar ook leuk. Tip 7 Ga je uit eten? Neem dan liever …
Stress? Let op je schildklier! … van dien. Een trage schildklier - oftewel hypothyreoïdie - komt vaak … in je lichaam. Denk aan je stofwisseling, maar dit orgaan … yoga, mindfulness of een simpele wandeling … Vertraagde schildklier …
Hevig bloedverlies bij de menstruatie … dan normaal? Heb je veel tampons of maandverband nodig? Lek je … baarmoederslijmvlies ook in de wand van de baarmoeder of buiten … heeft er baat bij. Bij 50 tot 70 procent van de vrouwen …