Hoe zeg je makkelijker nee? Hoe zeg je makkelijker nee? … Zo voorkom je stress Afspraken met vrienden, familiebezoekjes en oppassen op de kat van de buurvrouw. Soms heb je er …
Ben ik homo? Ben ik homo? … Ik ben ruim 35 jaar getrouwd met een leuke vrouw. We hebben samen drie volwassen kinderen en ik merk dat ik steeds vaker 'om me heen …
Stoppen met roken: 8 stappen Stoppen met roken: 8 stappen … Kies je ideale moment Stoppen met roken is niet gemakkelijk. Rokers die al meerdere stoppogingen gehad hebben, kunnen …
Geen alcohol? Helemaal niets? Wat drink je dán?! Geen alcohol? Helemaal niets? Wat drink je dán?! … Even kennismaken met Jacqueline van Lieshout Je hebt er de volgende dag last van. Je wilt afvallen …
Mag je groene thee drinken als je zwanger bent? Mag je groene thee drinken als je zwanger bent? … Ik ben zwanger en nu lees ik over van alles dat je beter wel en niet kunt eten en drinken. Zo ook …
Snacken tijdens de feestdagen Snacken tijdens de feestdagen … Zo kun je toch gezond genieten Verantwoord snacken: normaal gesproken al een hele uitdaging, maar tijdens de …
Hoe kun je zelf ghee maken? Hoe kun je zelf ghee maken? … Zelf ghee maken is heel simpel Ghee is de Indiase versie van geklaarde boter. Het vocht en de melkeiwitten worden …
‘Slapen is een proces waar je geen controle over hebt’ ‘Slapen is een proces waar je geen controle over hebt’ … ACT en cognitieve gedragstherapie bij slaapstoornissen Volgens Aline Kruit - arts, …
Niet langer gebukt onder gezichtshaar? Niet langer gebukt onder gezichtshaar? … Al jaren heb ik last van haar en pukkels op mijn gezicht. Ik moet me elke dag scheren en ik zit de hele dag …
Alles weten over vet? Alles weten over vet? … De auteurs van het boek 'Vet belangrijk' vertellen erover Denk je dat het overtollige vet in je lichaam gewoon een hoopje …