10 verrassende voordelen van sporten
10 verrassende voordelen van sporten … Positieve effecten van meer bewegen Dat bewegen gezond is, weet iedereen inmiddels wel. Toch beweegt lang niet …
Zoeken op Gezondheidsnet
3.309 zoekresultaten voor harten
-
7 vragen over etalagebenen
7 vragen over etalagebenen … 'Waarom is looptherapie goed?' Etalagebenen. Het klinkt mooier dan het is. Naar schatting hebben een kleine miljoen …1.894 zelfdodingen in 2016
1.894 zelfdodingen in 2016 … In 2016 maakten 1.894 mensen een einde aan hun leven. Dit zijn gemiddeld 5,2 zelfdodingen per dag, zo meldt het CBS op …Heb jij al paars gegeten?
Heb jij al paars gegeten? … Anthocyanen, gezonde kleurstoffen Wij Europeanen eten per dag meestal maar twee of drie kleuren fruit en groenten, en we …Fiets je blij
Fiets je blij … Leuk, ontspannend en gezond Nederlanders zijn fietsers. En dat komt goed uit, want fietsen is niet alleen leuk en ontspannend, maar …Slimmer eten voor een lager cholesterol
Slimmer eten voor een lager cholesterol … En een betere bloeddruk! Je kunt zelf van alles doen om een lager cholesterol en een lagere bloeddruk te …Aan-knop van 'gezond' vet ontdekt
Aan-knop van 'gezond' vet ontdekt … Beta-2-receptor activeert bruin vet Niet al het vet in ons lichaam is slecht. Zo verbrandt bruin vetweefsel …Onverzadigde en verzadigde vetten
Onverzadigde en verzadigde vetten … Het ene vet is het andere niet Jarenlang was de kreet 'let op vet' als het om gezond eten en je cholesterol ging. …Dit zegt je mond over je gezondheid
Dit zegt je mond over je gezondheid … Tandarts vertelt welke ziektes hij ziet in de mond Je kunt in je mond méér zien dan alleen gaatjes in kiezen en …Zo gezond is wandelen
Zo gezond is wandelen … Loop jezelf fit Lopen als work-out: hoe simpel kan het zijn… Wandelen is bijna net zo effectief als fanatiek sporten. …