7 soorten rust die je echt nodig hebt … moe en uitgeput en hebben een chronisch energietekort. Ze … Het zou fijn zijn als een nacht goed slapen die … en chronische vermoeidheid of een burn-out te voorkomen. 1. …
Net getest: Voetmassageapparaat Deluxe! … … De ultieme voetmassage Na een lange dag werken, intensief … winkelen, gaat er niets boven een fijne voetmassage. Helaas … partner - als die er is - vaak geen zin in dit klusje. Gelukkig is …
Spieren en gewrichten … 't? Ons lichaam is uitgerust met een bewegingsapparaat. Al onze … en steun aan het lichaam geven. Een deel van deze botten is stevig … van pezen aan de beweegbare beenderen verbonden. Zij zorgen …
Welke crosstrainer bij artrose? … schiet die wervel er nog wel eens uit. Na langdurig … fysiotherapie heb ik gevraagd om eens een foto te laten maken. Op … geen zenuwen in het bot en kraakbeen, dus waarom artrose pijn zou …
Hoe kun je opgezette voeten en enkels voorkomen bij warm weer? … dat je vocht vasthoudt. 4. Drink geen alcoholhoudende dranken In de zon een glas rosé of wit bier drinken … maar met warm weer kun je beter geen alcohol nuttigen. Door de …
De onbekendere yogavormen … en zweverig is? Denk dan nog eens. Want yoga is er voor iedereen. Van rustig, spiritueel en … chakra, ter hoogte van het stuitbeen, en wordt ook wel verbeeld …
Wat is groene cosmetica? … cosmeticaschap. Het is echter geen beschermde term, waardoor de … ingrediënt in zit. Wanneer een merk of bedrijf zich op die … is, noemen we dat 'greenwashing'. En dat gebeurt vaker …
Blijf in beweging bij chronische klachten … klachten minder bewegen. Een logische reactie. Toch is het … van start gaat met bewegen. Een persoonlijke trainer of … een veilige omgeving. Geen grote beenbewegingen (opzij of …
Hoe voorkom je breuken bij gladheid? … pols. Nu bedacht ik dat ik dan een stevige polsbandage wil aantrekken om het risico op een gebroken pols te verminderen. … eens te kijken hoe goed je op één been kunt staan. Gaat dit goed? …
Pseudokroep … De virusontsteking veroorzaakt een zwelling die de ademweg van je … rustig te blijven en je kind op een kalme manier toe te spreken. … het halsgebied net boven het borstbeen, van het borstbeen zelf of de …