Zoeken op Gezondheidsnet

Gezichtscrèmes: verschil van dag en nacht … Verzorgen, voeden en vochtinbrengen Het klinkt heel logisch. Dagcrème gebruik je overdag en nachtcrème …

5 oefeningen voor sterke benen … Wall sit, lunge, squat, side squat en burpee Wil jij sterke, gespierde benen? Dan zijn deze vijf oefeningen perfect. …

In harmonie met aikido … Geen klappen maar kracht Binnen de wereld van de Oosterse vechtsporten neemt aikido een bijzonder plek in. In tegenstelling …

Danspaal als workout … Polefitness Bij paaldansen denkt u al gauw aan halfnaakte danseressen en striptenten. Tegenwoordig treft u echter ook in menig …

… dumbbells. Tricep dips en push ups kun je doen met je handen op … dumbbells. Tricep dips en push ups kun je doen met je handen op …

Hoe begin je met hardlopen? … Iedereen kan lopen Wie neemt zich niet regelmatig voor om te gaan hardlopen, maar eindigt toch weer op de bank? De …

Net getest: Virtufit … Thuis sporten Beginnen met Virtufit is simpel. Je gaat naar de site Virtufit.nl, meldt je aan, koopt credits en je kunt twee …

5 tips om je van de bank te krijgen … Hulp bij herfst-smoesjes Het is in de herfst een stuk makkelijker om binnen op de bank onder een dekentje te …

… aan dat slanke figuur. Tien sit ups en die platte buik is weer een … aan dat slanke figuur. Tien sit ups en die platte buik is weer een …

Zwangerschapsmasker … Oppassen met de zon De zon schijnt uitbundig en je wilt niets liever dan een middagje bruinbakken in de tuin of op het strand. …