Kokoscurry met ananas … met ananas … Vrolijk vegetarisch: lekker en makkelijk! Het … intussen de rijst gaar in kokend water met wat zout en houd warm onder een …
Zelf je bloeddruk verlagen … voor je hart Een hoge bloeddruk is niet goed voor je hart en … maar vaak kun je er zelf ook wat aan doen door je leefstijl aan … gewend is, kan de beweging nog wat opschroeven en af en toe wat …
Welke beweging is geschikt als je hypermobiel bent? … Welke beweging is geschikt als je hypermobiel … (pezen, ligamenten, kapsel) wat 'lakser' is en dus rekbaarder … dat je een goed idee hebt van wat de 'normale' bewegingsrange is …
Insuline toedienen … In een injectiepen zit een verwisselbare voorgevulde … de dop van de pen stel je de dosis in. Bij een jet-injector wordt … welke methode wordt gebruikt, is het van belang dat iemand met …
10 dingen over vezels die je nog niet wist … over vezels die je nog niet wist … Ook in vezels is variatie … en je gewicht. Maar wat zijn vezels precies, waar … op basis van hun oplosbaarheid in water. Er zijn oplosbare en …
Functionele maagklachten: wat zijn dat? … Functionele maagklachten: wat zijn dat? … Van brandend … last van maag- en darmklachten. Wat verstaan we onder functionele maagklachten en is er iets aan te doen? Ruim de …
Wat is dit voor pijn aan mijn schouder? … Wat is dit voor pijn aan mijn … last; ik beweeg mijn armen dan juist extra. Als ik zit of lig, … met een langzaam zeurende pijn. Wat is hieraan te doen? Joris …
Leven met een seksverslaving … Iemand die seksverslaafd is, is meer bezig met seks dan hij … kun je seks gebruiken om je wat op te fleuren. Bij seksuele … kun je seks gebruiken om je wat op te fleuren. Bij seksuele …
Neurofeedback brengt hersenen in balans … aan. Een nieuwe therapie. Psychische klachten Een ontregeling in … informatie via een computer over wat je hersenen doen, … Presteren Maar ook mensen die net wat meer van hun brein vergen: …
Boekrecensie: Eet als een atleet … nodig na je bootcamples? Of is gewoon gezond eten voor jou … vind je antwoord op vragen als: wat kan ik het beste eten voor het … ik drinken tijdens de training en wat en hoeveel dan? Heb ik …