Zoeken op Gezondheidsnet

Waarom je geen koolhydraatarm dieet moet volgen … Weinig vezels en een hoog vetgehalte In de strijd tegen overtollige kilo’s stond het koolhydraatarm …

Het verschil tussen oplosbare en onoplosbare vezels … Waar zitten ze in? Voedingsvezels zijn belangrijk om de darmflora goed te laten functioneren. …

Zo gezond is bleekselderij … Weinig calorieën en vochtafdrijvend Wie kent ze niet, de groengele stengels met groene bladeren. Bleekselderij heeft een …

Vitamines: let op een goede balans … Vitamine D, B6, B12 en foliumzuur Alle vitamines zijn belangrijk, maar dit viertal verdient extra aandacht: …

… een migratie­achtergrond uit onwetendheid slecht gebruikmaakt van … een migratie­achtergrond uit onwetendheid slecht gebruikmaakt van …

Sap of smoothie: vervanger van fruit? … Drinken in plaats van kauwen Het is niet altijd even gemakkelijk om dagelijks de aanbevolen tweehonderd gram …

Fructose-intolerantie … Allergisch voor vruchtensuiker? Fructose is een andere naam voor vruchtensuiker. Het zit van nature in fruit, vruchtensap, …

Zijn goedkope lenzen slecht voor je ogen? … ‘Je ogen veranderen continu’ Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord …

5 aandoeningen waarbij een dieet écht kan helpen … Van hoge bloeddruk tot coeliakie Als je een ziekte hebt, kun je met de juiste voeding de klachten …

Weg met eetbuien … Doorbreek het patroon Koekjes, chips en chocola. Niet één, niet een beetje, maar veel of álles en dan het liefst in één keer. …