Feiten en fabels over de blaas Feiten en fabels over de blaas … Wat is waar en wat niet? Is het lang ophouden van je plas gevaarlijk? Kan je blaas knappen? En neem je door een …
Een dieet tegen dementie: werkt dat? Een dieet tegen dementie: werkt dat? … Het MIND-dieet tegen dementie Als je gezond eet en actief blijft, loop je minder risico op dementie. …
Op gezond gewicht blijven na afvallen Op gezond gewicht blijven na afvallen … Het geheim van succesvol blijvend gewichtsverlies Iedereen die het weleens heeft geprobeerd, weet: afvallen …
Alles over honger en (lekkere) trek Alles over honger en (lekkere) trek … Met diëtist Marie-José Torenvliet Herken je dit? ’s Avonds op de bank wil je niets liever dan koekjes eten. Of …
8 gezonde groentespreads voor op brood 8 gezonde groentespreads voor op brood … Smeer eens wat groente op je boterham Dat veel groente eten gezond is, hoeven we je vast niet meer te …
Wat is een sporthart? Wat is een sporthart? … Een vergroot hart of atletenhart Een sporthart, ook wel atletenhart genoemd, is een sterk vergroot hart dat is ontstaan door …
Dit is waarom je maandelijks de polscheck moet doen Dit is waarom je maandelijks de polscheck moet doen … Herken boezemfibrilleren op tijd Zo'n 80.000 Nederlanders hebben zonder het te weten last van …
Hoe kan ik vlees op een gezonde manier vervangen? Hoe kan ik vlees op een gezonde manier vervangen? … Hoe kan ik vlees op een gezonde manier vervangen? Voedingsdeskundige Pascalle Stijger van het …
De Plan je Fit-methode: 'Ieder succesje is winst' De Plan je Fit-methode: 'Ieder succesje is winst' … Huisarts Stefan van Rooijen over zijn leefstijlmethode Om gezond te blijven moet je gezond leven. …
5 x de lekkerste stamppotrecepten 5 x de lekkerste stamppotrecepten … Eindeloos variëren met aardappel en groente Het is weer tijd voor stamppot! Met stamppotten kun je eindeloos …