Waarom mag je vaak niets eten voor je bloed laat prikken? Waarom mag je vaak niets eten voor je bloed laat prikken? … Nuchter zijn is soms belangrijk bij bloedafname Goede vraag! In deze rubriek gaat …
De voor- en nadelen van warm lunchen De voor- en nadelen van warm lunchen … Met tips voor een gezonde (warme) lunch Als er iets Nederlands is, dan is het wel het broodje kaas bij de …
Lauwe bieten-pompoensalade Lauwe bieten-pompoensalade … Je kunt niet alles hebben...Toch wel! Dit is niet alleen een frisse salade, vol enzymen en krokante nootjes, maar ook …
Boekrecensie: Rauw Boekrecensie: Rauw … 115 recepten vol energie Bij rauw eten denk je waarschijnlijk al gauw aan de raw-foodies. De beweging die stelt dat bij het …
Afvallen door gezond te eten Afvallen door gezond te eten … Eet eens wat meer! Begin je volgende afslankpoging niet met minder eten, maar met meer eten. Door lekker veel gezonde …
Video: hoe maak je groentechips? Video: hoe maak je groentechips? … Soms is het heerlijk om ’s avonds gezellig met een drankje en een knabbeltje op de bank te zitten. Maar een zak …
Bestrijd puistjes met gezonde voeding Bestrijd puistjes met gezonde voeding … 10 tips over vitamines en acne Puistjes horen nu eenmaal bij de puberteit, maar ook daarna steken ze nog …
Haver-kokosbrood Haver-kokosbrood … Een keer wat anders dan een bruine boterham. Verwarm je oven voor op 180 graden Celsius. Meng met alle ingrediënten in de …
Waarvan krijg je diarree? Waarvan krijg je diarree? … Oorzaken van waterige ontlasting Dunne, waterige ontlasting waardoor je telkens naar de wc moet rennen: diarree is een …
7 tips voor een gezond ontbijt 7 tips voor een gezond ontbijt … Tijd voor ontbijt Over veel gezondheidsonderwerpen bestaat discussie. Ontbijten is daar één van. Ontbijten zou goed …