Waarom we ongezonde keuzes maken … mensen deze ongezonde keuzes en hoe doorbreek je een ongezond … onderzoek naar ongezond gedrag en hoe dit om te turnen. Een antwoord … aan de School of Social and Behavioral Sciences van de …
7 x verrassend slecht voor je gebit … zijn beter te behandelen als ze op tijd worden … 4. Dranken lang in je mond houden Hoe langer je zure dranken in je mond houdt, hoe meer schade ze aanrichten. …
Gezond Lezen: Intuïtief vasten … Gezond Lezen: Intuïtief vasten … Hoe je in vier weken je gezondheid … Diëtist/journalist Karine Hoenderdos leest én beoordeelt … want dit hele dieet is allesbehalve intuïtief. Het is strikt, …
5x strakke benen … voet een grote stap naar voren. Hoe langer je bent, hoe groter je stap is. Je … je je billen kunt trainen. Behalve je billen train je ook je …
Omgaan met veranderingen … mensen de afgelopen jaren ervaren hoe het is om plots werkloos te … hebben ook ervaren. Ook zij hoeven nu niets meer en kunnen de … Er verandert vaak al zo veel. Je behandeld arts kan je natuurlijk …
Waarom peulvruchten zo gezond zijn … vetzuren, vitamines en mineralen. Hoe gezond zijn ze? Peulvruchten … of als spread op een boterham. Behalve voor ons lijf zijn … kwaliteit dan dierlijke eiwitten. Hoe zit dat? Plantaardige eiwitten …
5 signalen dat je darmmicrobioom van slag is … eetbuien in de hand omdat je behoefte aan suiker er groter door … een rol te kunnen spelen in de behandeling van SIBO, evenals … iets mis zijn met je darmflora. Hoe dat werkt, lees je in dit …
Mindfulness in de praktijk … bewust te worden. Je ervaart er hoe je door die bewuste aandacht … voelt Gevoelens van stress en onbehagen komen vaak voort uit ons … het hier en nu en je zult merken hoeveel positieve energie je …
Zo voorkom je darmproblemen op vakantie … in de koffer meenemen, behalve de yoghurt dan. Veel vocht … veel vocht, maar ook mineralen. Hoe herken je uitdroging? Je wordt … water. De epidemioloog Linda Verhoef wijst daarbij op het gevaar …
Verward door een psychose … er weer een evenwicht komt in de hoeveelheid dopamine in de … een onmisbaar onderdeel van het behandelplan. Meer hulp Mensen die … er weer een evenwicht komt in de hoeveelheid dopamine in de …