Gewicht in de overgang Gewicht in de overgang … Vind een nieuwe balans Naast de bekende ongemakken kan de overgang ook de nodige extra kilo's met zich meebrengen. De …
Wat is gezonder: een broodje kaas of broodje kroket? Wat is gezonder: een broodje kaas of broodje kroket? … Het gaat niet alleen om calorieën Bij een vette hap als de Nederlandse kroket denkt niemand: …
Bewegen als je reuma hebt Bewegen als je reuma hebt … Wat als rust roest maar bewegen pijn doet? Bewegen en reuma lijken op het eerste oog geen beste vrienden. Logisch ook …
Waarom wordt je blaas zwakker in de overgang? Waarom wordt je blaas zwakker in de overgang? … De oorzaken van hormonale incontinentie De overgang komt vaak met welbekende klachten als opvliegers, …
Feiten en fabels over fruit en afvallen Feiten en fabels over fruit en afvallen … Fruit helpt om gezond te blijven Fruit speelt in elk dieet een belangrijke rol. Bij Een Leven Lang Fit eet …
Waarom slaap je van zondag op maandag slecht? Waarom slaap je van zondag op maandag slecht? … 'Sommige mensen zijn (extreme) avondmensen' Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek …
Shiatsu, massage van meridianen Shiatsu, massage van meridianen … Allerlei verschillende stijlen Shiatsu is een manier van lichaamstherapie of massage, waarbinnen diverse stijlen …
Populaire diëten: hoe gezond zijn ze? Populaire diëten: hoe gezond zijn ze? … Van glutenvrij tot veganistisch Stoppen met vlees eten, of alle brood en aardappels van het menu. Doe je daar …
Eenkoorn: de moeder van tarwe Eenkoorn: de moeder van tarwe … Bijzondere graansoort Naast tarwe en rijst zijn er nog zoveel méér granen. Lekker als variatie, om brood mee te …
Hoe gezond is een gembershot? Hoe gezond is een gembershot? … Dure hype of écht gezond? Gemberthee, gemberbier, gemberdrankjes, gembershots… Gember is 'hot' en dan doelen we niet …