Zo krijg je jezelf weer aan het sporten
Zo krijg je jezelf weer aan het sporten … 7 tips om gemotiveerd te blijven Neem jij je ook iedere keer weer voor meer of weer te gaan sporten? Deze …
Zoeken op Gezondheidsnet
6.229 zoekresultaten voor weetjes
-
Gezonde alternatieven voor ongezonde voeding
Gezonde alternatieven voor ongezonde voeding … 8 smakelijke voorbeelden Gezonder eten is vaak een kwestie van slimmer inkopen. Voor veel ongezonde …Dr. Pioppi: 'We moeten af van onze angst voor vet'
Dr. Pioppi: 'We moeten af van onze angst voor vet' … Vijf vragen aan cardioloog Aseem Malhotra Het 'Pioppi-dieet' is een regelrechte bestseller in …Boekrecensie: All-day breakfast
Boekrecensie: All-day breakfast … Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Ben jij een snelle ontbijter of neem je juist graag de tijd? 'All-day …Uitleg bij de apotheek: is het verplicht?
Uitleg bij de apotheek: is het verplicht? … En waarom moet je er voor betalen? Veel patiënten ergeren zich er groen en geel aan: voordat je een …Leven in het nu met mindfulness
Leven in het nu met mindfulness … Aandacht in plaats van automatische piloot De hele dag door dwalen je gedachten af. Tijdens het tandenpoetsen …Zo slaap je beter
Zo slaap je beter … Ultieme tips voor een gezonde nachtrust De reden dat je de slaap niet kunt vatten, kan met een heleboel factoren te maken hebben. …Kalende mannen krijgen vaker agressieve prostaatkanker
Kalende mannen krijgen vaker agressieve prostaatkanker … Mannen met kaalheid volgens het mannelijk patroon lopen waarschijnlijk een hoger risico op …Waarom rek je je uit bij het opstaan?
Waarom rek je je uit bij het opstaan? … En waarom voelt het zo lekker? Of je nu gewekt wordt doordat de zon langzaam je kamer in schijnt of doordat …Waarom mindfulness je kan helpen bij depressie, angst en pijn
Waarom mindfulness je kan helpen bij depressie, angst en pijn … Psychiater Anne Speckens: "Artsen moeten meer wijzen op mindfulness" Mindfulness: …