Zoeken op Gezondheidsnet

Buikpijn door stress … Een knoop in je maag door de spanning Buikpijn kan veel oorzaken hebben. Verkeerde voeding, galstenen of het prikkelbare darm …

Waarom wordt je blaas zwakker in de overgang? … De oorzaken van hormonale incontinentie De overgang komt vaak met welbekende klachten als opvliegers, …

Ieder zijn eigen yoga … Van mystiek tot energiek Lang stilzitten in één positie, of juist kordaat bewegen. Yoga is er in veel verschillende vormen. …

Wat je tegen lage rugpijn kan doen … Overbelasting van de rugspieren Lage rugpijn is een veelvoorkomend en vaak pijnlijk fenomeen: acht van de tien …

Dit moet je weten over pre-workout supplementen … Geclaimde effecten van pre-workout producten nooit bewezen Voor je de sportschool ingaat nog even …

Tips en oefeningen bij urine-incontinentie … Deze vormen van urineverlies zijn er Urine-incontinentie is geen ziekte, maar een gevolg. Het kan …

Eiwitshakes: nodig bij het sporten? … Alleen voor fanatieke sporters Sommige sporters zweren bij een eiwitshake na een fikse training in de …

Krachtvoer voor je botten … Ga voor calcium en vitamine D Van kinds af aan hoor je al dat je genoeg melk moet drinken voor sterke botten. Niet zo …

5 eenvoudige yogaoefeningen voor thuis … Voel je fitter met yoga Bij yoga combineer je bewust bewegen met een goede ademtechniek en train je de …

5 vragen over... medical taping … Kleurrijke ondersteuning De sportliefhebber is er waarschijnlijk al bekend mee: de gekleurde tape die de kuiten, …