6 redenen om aan HIIT te doen
6 redenen om aan HIIT te doen … Fit in een paar minuten per dag Heb jij een hekel aan trainen in een sportschool of baantjes trekken in een zwembad? …
Zoeken op Gezondheidsnet
2.243 zoekresultaten voor spiertjes
-
Zo gezond is bleekselderij
Zo gezond is bleekselderij … Weinig calorieën en vochtafdrijvend Wie kent ze niet, de groengele stengels met groene bladeren. Bleekselderij heeft een …Dit zijn de meest voorkomende maagaandoeningen
Dit zijn de meest voorkomende maagaandoeningen … Interview met MDL-arts Marten Otten Wist je dat je maag wel drie liter voeding en vocht kan …Fit & Slank: dé fitnesstrends
Fit & Slank: dé fitnesstrends … Pilates, steps en yoga zijn blijvertjes Wat zijn de fitnesstrends van dit jaar? Klassiekers zoals pilates, steps en …Ik heb een bult op mijn buik, kan dat kwaad?
Ik heb een bult op mijn buik, kan dat kwaad? … Arts en journalist Joris Bartstra beantwoordt lezersvragen Soms, bij het bukken, of moeten persen bij …Wat is een whiplash?
Wat is een whiplash? … Zweepslag in de nek Bij een whiplash verrekken de nekspieren zich. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren bij een auto-ongeluk. Door de …5 yogaoefeningen voor thuis
5 yogaoefeningen voor thuis … Een verkorte versie van de Zonnegroet Dit zijn vijf basishoudingen van yoga. Je kunt ze achter elkaar uitvoeren en zo …De werking van het hart
De werking van het hart … Door een netwerk van slagaderen en aderen wordt zuurstofrijk bloed door het lichaam vervoerd. De hartspier is hier …Hoger risico op vitamine D-tekort bij veel buikvet
Hoger risico op vitamine D-tekort bij veel buikvet … Mensen met veel buikvet hebben vaker vitamine D-tekort. Dit blijkt uit een recent onderzoek van …Zó plas je je blaas beter leeg
Zó plas je je blaas beter leeg … Dubbelplassen: de double voiding-techniek Heb jij het gevoel dat je je blaas niet bij iedere plasbeurt volledig …