14 tips tegen dikke enkels 14 tips tegen dikke enkels … Gezwollen enkels verhelpen en voorkomen Bij warm weer hebben veel mensen last van opgezwollen enkels en voeten. Dat is …
Feiten en fabels over soja Feiten en fabels over soja … Hoe gezond is soja nu echt? Is soja nu die supergezonde vlees- en zuivelvervanger? Of moet je er toch mee oppassen omdat …
5 vragen over... vaginale ongemakken 5 vragen over... vaginale ongemakken … Vaginale jeuk, afscheiding en ander vaginaal leed Kan vaginale jeuk wijzen op diabetes? Komt vaginale …
9 vragen over vitamine B12 9 vragen over vitamine B12 … Hoe zit het met jouw inname? Moe, duizelig, hoofdpijn, vergeetachtig en een doof gevoel in armen en benen? Een tekort …
Dit kun je doen voor een goede nachtrust Dit kun je doen voor een goede nachtrust … Als slapen niet lukt Wie goed slaapt, wordt uitgerust wakker en kan de nieuwe dag weer aan. Helaas ligt 25 …
7 tips om je verzadigingsgevoel te stimuleren 7 tips om je verzadigingsgevoel te stimuleren … Het zijn niet alleen calorieën die je een vol gevoel geven Waarom zit je vol na een salade en kun je …
6 gezonde effecten van één nacht goed slapen 6 gezonde effecten van één nacht goed slapen … Slaapkwaliteit boven kwantiteit Slaap. De één heeft er meer van nodig dan de ander, maar de meeste …
Wat je tong je vertelt over je gezondheid Wat je tong je vertelt over je gezondheid … Harige tong, landkaarttong, tongkanker Een gezonde tong is mooi egaal roze, zonder ruwe oppervlakken of …
Alopecia: wanneer ineens je haar uitvalt Alopecia: wanneer ineens je haar uitvalt … Plotseling kale plekken op je hoofd Alopecia, of alopecia areata, is een aandoening waarbij iemand vrij …
Wanneer verbrand je vet en wanneer koolhydraten? Wanneer verbrand je vet en wanneer koolhydraten? … Zo ga je beter vet verbranden Een lichaam dat puur vetten 'verbrandt': voor veel mensen met …