Zoeken op Gezondheidsnet

469 zoekresultaten voor alles moe

Vroeg opstaan? Zo lukt het wel!

… Avondmensen hebben het wel eens moeilijk met het vroege opstaan … automatische piloot doet. 6. Houd alles een maand vol Het duurt … automatische piloot doet. 6. Houd alles een maand vol Het duurt …
Werken aan een gezonde leefstijl

… slecht slaapt en daardoor altijd moe is en geen puf heeft om te … iedereen. Om mee te mogen doen, moet je overgewicht hebben (BMI … is. Maar dan vergeten ze hoe moeilijk gewichtsverlies is bij …
Zo voer je mountain climbers goed uit

… dan je schouders. De schouders moeten wat verder naar voren … word je al snel flink moe. Begin met 10x per been, of … dan je schouders. De schouders moeten wat verder naar voren …
Waarom je vandaag nog moet beginnen met boksen

… Waarom je vandaag nog moet beginnen met boksen … 5 … op een bokszak goed uitleven en alles even loslaten. Daarnaast … op een bokszak goed uitleven en alles even loslaten. Daarnaast …
Help, ik slaap al een tijd heel slecht

… ondersteunt. De slaapkamer moet voldoende donker en stil … lezen of doe iets anders waar je moe van wordt. Zo blijft je bed … ondersteunt. De slaapkamer moet voldoende donker en stil …
7 tips voor kritische patiënten

… Alleen: tachtig mensen moeten cholesterolverlagers … hebben? Misschien word je moe van die medicijnen, of krijg … je gaat krijgen, dan zul je moeten nadenken over wat je ermee …
6 vragen over aankomen en afvallen

… … Lezersvragen beantwoord Wat moet ik doen om mijn trek ‘s … weegt, is dat dus 4 tot 8 kilo. Alles wat je méér afvalt (door … ' Vet belangrijk '. Dit duo weet alles over lichaamsvet en hoe je …
5 vragen over geheugen beantwoord

… dus te blijven bewegen. 3. Mijn moeder heeft dementie. Kan ik mijn … als je na een nacht slapen moe bent), dan lukt dat minder … dus te blijven bewegen. 3. Mijn moeder heeft dementie. Kan ik mijn …
8 redenen voor overgewicht

… dan krimpen ze weer. Diëten is moeilijker als je veel vetcellen … Daarom is zo’n hongerprikkel moeilijk te negeren. Ditzelfde … Die kunnen hun eetgedrag dus moeilijker onder controle houden. …
5 redenen om vandaag nog de Wim Hof-methode te proberen

… bent met wat er allemaal nog moet. De methode zorgt ervoor dat … waan van de dag het overneemt, je moe bent, een vol hoofd hebt of … twee minuten ineens meer dan de moeite waard voor het effect dat …