Zoeken op Gezondheidsnet

Mindfulness in de praktijk … Bewust leven in het hier en nu Je stapt onder de douche. En in plaats van te denken aan de drukke dag die voor je ligt, …

Feiten en fabels over afvallen … Wat je moet weten over diëten Je hoort de vreemdste verhalen over hoe je het beste kunt afvallen. Maar wat is nu …

Pas op voor voedselvergiftiging! … Eten kopen op straat Het seizoen voor buitenfeesten is weer begonnen! Daar horen natuurlijk sateetjes, hamburgers …

Mineralen: een overzicht … Van calcium tot zink Je lichaam heeft dagelijks een flinke portie vitamines nodig. Maar ook een tekort aan mineralen leidt …

9 tips om deze tijd van corona en thuisblijven gezond door te komen … Voorkom extra kilo’s en blijf gezond Thuiswerken, snoeptrommel de hele dag door …

Hoelahoepen: work-out voor een slanke lijn … Hoe veilig is hoelahoepen? Hoelahoepen is al lang niet meer voor kinderen. Steeds meer volwassenen doen …

Een zwaar vest helpt (misschien) bij afvallen … Interessant nieuw wetenschappelijk onderzoek Van muizen is al langer bekend dat ze hun …

10 vragen over bloedonderzoek … Welke bloedtesten zijn nuttig? Een bloeduitslag kan in het ene ziekenhuis anders zijn dan in het andere. Hoe kan dat? …

5 vragen over… ademen … De voordelen van bewust ademhalen Als het over de ademhaling gaat, horen we vaak het volgende: adem naar je buik. In door je …