Zoeken op Gezondheidsnet

Tips voor beginnende wielrenners … Fiets je fit Als je naar de Tour de France kijkt of de Ronde van Spanje lijkt het zo makkelijk: wielrennen. Maar …

Hardlopen in de herfst en winter? Zo doe je dat veilig … Tien tips voor lopen in de gure maanden Als de dagen korter en kouder worden, vergt het best …

Daarom word je op latere leeftijd zwaarder … Hoe dat komt en wat je ertegen kunt doen In de loop der jaren worden de meeste vrouwen én mannen wat …

Dit zijn de 9 eerste symptomen van reuma … Denk je dat je reuma hebt? Deze vroege symptomen kunnen erop wijzen Vermoed je dat je reuma hebt, dan heb …

Hielspoor: wat is het? En wat is eraan te doen? … De behandeling van hielspoor is niet ingewikkeld, maar vaak wel een kwestie van een lange adem De …

8 snacks die je helpen slapen … Amandelen, vijgen én kaas Heb je 's avonds laat vaak trek? Dat maakt het soms lastig in slaap vallen. Geen nood. Deze …

Prehabilitatie: zo ga je fit de operatie in … Minder complicaties, korter in het ziekenhuis Goed eten, de conditie verbeteren en ook jezelf …

Gescheurde achillespees … De achillespees verbindt de kuitspier met de hiel. Bij plotselinge bewegingen kan hij scheuren. Pezen zijn banden van …

Net getest: reformer pilates … Trainen met weerstand Een stabiel, evenwichtig en soepel lichaam, dat creëer je met pilates. De meeste mensen voeren …