Zoeken op Gezondheidsnet

Strak en fit met wisseldouche … Goed voor huid, spieren en weerstand Een vervelend broertje, huisgenoot of je 'lollige' partner heeft vast wel eens …

Overgangsverschijnselen. Herken je ze? … Lichamelijke veranderingen op een rijtje De overgang is een volkomen natuurlijk proces, waarbij wordt …

Mantelzorg in het ziekenhuis … Samen naar een sneller herstel Na een ingrijpende operatie loop je een behoorlijke kans op een complicatie, zoals een …

Brood: hoe (on)gezond is dat nu echt? … En word je er dik van? Het goede imago van brood ligt onder vuur. Brood zou gezondheidsproblemen veroorzaken …

Angststoornis? Alles begint in de darmen … Van goed eten word je psychisch weerbaar Een angststoornis hoeft helemaal niet tussen de oren te ontstaan; …

Nóg gezonder in 4 stappen … Let op ademhaling en houding Ademen, zitten, lopen... we doen het op de automatische piloot. Als je het bewuster doet, …

Angst? Zo krijg je de controle terug … 5 oefeningen die je helpen om je angst de baas te worden Zweethandjes als je met de lift moet. Compleet …

Welke sport past bij je? … Een sport voor elke persoonlijkheid Wie sport met plezier, houdt het langer vol. Sociale mensen willen vooral lol kunnen …

Zo voel je je snel weer fit en energiek … Breng jezelf in balans Iedereen heeft wel eens een periode waarin je minder gezond leeft dan je eigenlijk …