Fit en gezond tijdens en na je zwangerschap … de bio-ingenieurswetenschappen, sportvoedingsconsulent én zelf mama … voedingsmiddelen zit met de juiste concentraties, en van de … voedingsmiddelen zit met de juiste concentraties, en van de …
Zo schadelijk is fijnstof … de zee: zeezout. Dat fijnstof is juist gezond voor de longen. Wat … je lief is, ga dan niet sporten in de buurt van druk of … de zee: zeezout. Dat fijnstof is juist gezond voor de longen. Wat …
5 vragen over... slapen … van dat ik uitgerust ben, heb ik juist meer last van vermoeidheid. … periode van actievere REM-slaap. Juist de eerste drie cycli van de … voor om overdag buiten te gaan sporten. Zowel de fysieke …
13 tips om minder te eten … als je minder wilt eten. Wil je juist meer groente en fruit eten? … huis. 11. Zoek afleiding Dansen, sporten, strijken, in de tuin … elkaar motiveren om de juiste voedingsmiddelen te kiezen …
Goed slapen in coronacrisis: 3 tips van een expert … hebben met in slaap vallen of juist met doorslapen. Wil je beter … tips. 1. Ga ’s ochtends buiten sporten 'De belangrijkste tip om je … hebben met in slaap vallen of juist met doorslapen. Wil je beter …
Snel in vorm met body pump … jezelf hierin herkent en nog een sport zoekt, moet je wellicht body … vast programma van 60 minuten. Juist die herhaling zorgt ervoor … Volgens de instructeurs niet. Juist de bekendheid met de muziek …
Hormonen en humeur … zinderend geluksgevoel, somber of juist totale kalmte. Hormonen … of neerslachtig raakt ofwel zich juist rustig, opgewekt of … adrenalinekick en bepaalde sporten staan er om bekend de …
Afvallen en besparen in één … ligt op de loer. De truc is om juist niet op een houtje te bijten … gezonde keuzes voor je lijf en je portemonnee. Overdag: veel … als je geen zin hebt om te koken. Juist op die momenten is snel, …
Kwart werknemers Nederland futloos … Niet alleen oudere maar juist jongere collega's hebben … overtuigd zijn dat regelmatig sporten positief uitwerkt op de … Niet alleen oudere maar juist jongere collega's hebben …
Drie redenen om te stoppen met alcohol drinken … Toen ik net stopte wilde ik juist graag helemaal niets drinken … geen zin om te bewegen of sporten, weinig energie, … Toen ik net stopte wilde ik juist graag helemaal niets drinken …