Zoeken op Gezondheidsnet

… een slechte reputatie. Terecht? … De gezonde keuze moet de gemakkelijke … Om maar meteen met de deur in huis te vallen:­ Ellen­ Kampman, …

… te versterken … Een goede weerstand beschermt je tegen virussen Een gezonde leefstijl zorgt voor een … Een goede weerstand is altijd belangrijk, maar nu in …

… sterk bewerkt voedsel … Waarom is het zo ongezond? Het begon met … halvarine en margarine, maar inmiddels is naar schatting de helft …

… voedingsstof. Ons hele lichaam is opgebouwd met behulp van … hebben we eiwitten nodig, voor de stofwisseling én om aan te … eiwitten. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie WHO heb je …

… Zo krijg je weer sterke longen … Vier oefeningen voor beter ademen Heb je een fikse griep gehad of misschien zelfs corona, dan is dit …

… … Niet alleen uit zuivel Het is waarschijnlijk het bekendste … voor sterke botten en tanden, maar daar beperkt de functie … effect. Door alcohol, cafeïne en zout verliest het lichaam meer …

… K en D voor sterke botten en gezond hart … Botontkalking en aderverkalking bij ouderen en … of zonder vitamine D, een hoger risico op aderverkalking en hart- …

… Versterk je gezonde gewoontes … Geef je gezondheid een boost! Als het gaat om gezond … gewoontes die je al wel hebt. Het is gemakkelijker om die te …