Pitten en zaden: verrijkers of dikmakers? … deze – vaak best wel prijzige – ingrediënten ook echt wat toe of … in de vorm van alfa-linoleenzuur (ALA). Dit is een essentieel … schatting maximaal 10 procent. De hoeveelheid die deze omzetting …
Tips om vaker te sporten … … Motivatie voor meer beweging In de top 10 van goede … meteen voornemen om elke dag een uur te sporten of over een maand … waarin je noteert hoeveel herhalingen van een …
'Stress doet met je gewicht meer dan je denkt' … je gewicht meer dan je denkt' … Interview: Huisarts Jacqui van … mijn eigen huisartsenpraktijk stuurde ik mensen met overgewicht … maar ik realiseerde me ineens hoeveel mensen met overgewicht een …
Zoveel calorieën zitten er in snoeprepen … Zoveel calorieën zitten er in snoeprepen … Wat kun je het beste nemen? Het is vier uur en je loopt in de supermarkt. … de verleiding niet te weerstaan. Hoeveel calorieën bevat zo’n Mars, …
Waarom je moe bent en wat je eraan kunt doen … raken je to-dolijstjes nooit afgevinkt, maar heb je geen idee hoe … terwijl je vaak al om 4 of 5 uur in de ochtend wakker wordt. … Je kunt ook té veel slapen Hoeveel uur slaap je per nacht …
Waarom peulvruchten zo gezond zijn … zitten vol eiwitten en vitamines Ooit hadden ze het imago van … uit boven andere peulvruchten. Hoeveel eiwitten heb ik nodig? … advies om een periode van vier uur aan te houden tussen het …
MRI-scan, CT-scan of röntgenfoto? … of röntgenfoto? … Je lichaam binnenste buiten gekeerd Een … dat onderzocht moet worden, duurt het onderzoek tussen de 30 en … de dichtheid van het bot. De hoeveelheid kalk geeft aan of je …
7 budgettips voor in de keuken … 7 budgettips voor in de keuken … Slimmer kopen, … of een bak aardappelschijfjes. De hoeveelheid is vaak groter en je … je ook je best doet: het kan natuurlijk altijd een keer voorkomen …
Dit kun je als vrouw doen om je vruchtbaarheid te bevorderen … … Advies voor goede kwaliteit en hoeveelheid eicellen Veel vrouwen hebben een kinderwens, maar door diverse …
6 voedingsmiddelen die goed voor je zijn … 6 voedingsmiddelen die goed voor je zijn … de Gezondheidsraad er aanbevolen hoeveelheden voor heeft opgesteld. … 70 procent is de reep extra-puur. Er zijn zelfs repen van 90 …