De voordelen van een gepolariseerde bril De voordelen van een gepolariseerde bril … Beter zicht op weg en water Iedereen heeft wel ergens een zonnebril slingeren voor die momenten dat je …
Makkelijke kimchi Makkelijke kimchi … Er zijn gerechten die makkelijker zijn dan kimchi. Maar als je een pot kruidig geurende kimchi op je aanrecht hebt staan, heb je …
Eiwit toedienen tijdens slaap zorgt voor effectieve spieropbouw Eiwit toedienen tijdens slaap zorgt voor effectieve spieropbouw … Het toedienen van eiwitten tijdens de slaap is een effectieve manier om spieropbouw …
Rustig trainen én vetmassa verliezen? Probeer LISS Rustig trainen én vetmassa verliezen? Probeer LISS … LISS-training: cardio op lage intensiteit Het is in heel Europa een van de populairste workouts …
Hartziekte? Zo krijg je het vertrouwen in je lijf terug Hartziekte? Zo krijg je het vertrouwen in je lijf terug … Leven met een hartziekte: op zoek naar een nieuw evenwicht Maakt je hartziekte somber, bang …
'Ziekenhuismaaltijd op maat versnelt herstel' 'Ziekenhuismaaltijd op maat versnelt herstel' … Ziekenhuismaaltijden afstemmen op het voedingspatroon van de patiënt versnelt het herstel en kan …
Wandelen: hét medicijn voor een beter leven Wandelen: hét medicijn voor een beter leven … Levenslessen van een wandelaar Tijdens de coronapandemie ontdekten we en masse hoe fijn én gezond …
6 tips voor ouders van een kind met ADHD 6 tips voor ouders van een kind met ADHD … Hoe ga je om met een kind met ADHD? Ouders van een kind met ADHD hebben vaak nog meer hun handen vol aan …
Ouderen met ADHD hebben slechtere gezondheid Ouderen met ADHD hebben slechtere gezondheid … Ouderen met ADHD hebben vaker last van chronische longziekten en hart- en vaatziekten. Dit blijkt uit …
Waarom ben ik overdag zo slaperig? Waarom ben ik overdag zo slaperig? … En andere vragen over slaapapneu Slaperigheid, gebrek aan concentratie, depressie: de gevolgen van slaapapneu …