8 tips voor een betere conditie voor 55-plussers … De norm voor gezond bewegen is volgens het Voedingscentrum … vast te houden, zoals een flesje water. Zittend marcheren Ga … vast te houden, zoals een flesje water. Zittend marcheren Ga …
Yoga: wat heb je nodig? … Yoga: wat heb je nodig? … Zo ga je thuis aan de slag Yoga kan altijd en … wordt thuis nog wel eens overgeslagen, terwijl dit rustmoment …
5 veelvoorkomende klachten tijdens het sporten … er aan de voorkant uit. Irritatie is altijd de oorzaak van deze … beschermt in ieder geval je ogen, wat de hoeveelheid snot kan … voedsel en drink voldoende water. Kort voor het sporten naar …
Roergebakken kip met zwarte bonen … maar slechts weinig vet. Dit is een recept uit het boek Gezond … in de koelkast. Breng 300 ml water in een pan aan de kook. Roer … vuur en schep de reepjes in het water. Blijf roeren, om te …
Eerste hulp bij snijwonden … verzorg je een snijwond op de juiste manier? En wanneer bel je de … je het beste met schoon (kraan)water uitspoelen en even laten … je het beste met schoon (kraan)water uitspoelen en even laten …
Lepra: discriminatie grote barrière voor genezing … Lepra: discriminatie grote barrière voor genezing … 26 januari 2020 is Wereldlepradag Lepra komt nog … gehad, heeft last van angststoornissen en depressies. Uit angst …
Roggezuurdesembrood met olijf en tomaat … tomaat … Dit hartige roggebrood is iets heel bijzonders. Zijn zure … van roggemeel en het koude water in een grote mengkom en meng … voorgisting, voeg het hete water toe en meng grondig met een …
De vagina en vulva: anatomie van het vrouwelijk geslachtsorgaan … … 37 procent kan de clitoris niet vinden Bij het vrouwelijk … . Bij opwinding trekt de huid wat naar achter en zwelt de … . Bij opwinding trekt de huid wat naar achter en zwelt de …
Voor- en nadelen van koffie … bestanddeel, cafeïne, is daarbij onderwerp van discussie. Niet geheel ten … worden gelanceerd. En dat is handig bij het afslanken. …
Rusteloze benen: wat te doen bij Restless Legs Syndrome? … Rusteloze benen: wat te doen bij Restless Legs … bewegen. Ook als je in bed ligt is het onrustige gevoel er, … doordat die patiënten zich maar wat inbeelden. Het placebo-effect …