Zoeken op Gezondheidsnet

De meest voorkomende sportblessures … Van lopersknie tot tenniselleboog Een sportblessure ontstaat meestal als gevolg van een overbelasting, onjuiste …

Ik word al dik van een glas water… … Maar kan dat eigenlijk wel? Het is oneerlijk verdeeld in de wereld. Sommige mensen kunnen álles eten, zonder ook …

5 vragen over... de foamrol … Ga zelf spierklachten te lijf Last van stijve kuiten, spierpijn of rugklachten? Vaak knap je dan van een sportmassage …

Rood vlees: is het echt zo ongezond? … Bron van ijzer, eiwitten en vitamine B12 Als je rood vlees eet, krijg je kanker, vergroot je de kans op hart- …

Van burgemeestersbuik naar wasbordje … Weg met dat buikvet Heb je het moeilijk met je ooit zo strakke wasbordje dat langzaam een bierbuikje wordt? …

Top 10 artikelen Bewegen 2016 … Sporten en spierpijn In 2016 hadden kennelijk veel bezoekers te kampen met spierpijn en andere blessures. Ook snel …

9 vragen over vitaminegummies … Vitaminepillen als snoepjes: een goed idee? Vitaminegummies zijn enorm in opkomst, vooral onder volwassenen. Deze …

Zo krijg je weer sterke longen … Vier oefeningen voor beter ademen Heb je een fikse griep gehad of misschien zelfs corona, dan is dit vaak een …

Bekkeninstabiliteit of bekkenpijn: wat is het? … Bekkeninstabiliteit: pijn in het bekken, de onderrug en heupen Bekkeninstabiliteit wordt ook wel …

Feiten en fabels over de blaas … Wat is waar en wat niet? Is het lang ophouden van je plas gevaarlijk? Kan je blaas knappen? En neem je door een …