Biedt dagcrème met SPF voldoende bescherming tegen de zon? … je regelmatig smeren, iedere vier uur, en om de twee uur als je gezwommen hebt of veel … trekken. Smeer iedere twee à vier uur een nieuwe laag. Wil je over …
Lekker slapen met deze verrassende middeltjes … overal te koop. In alle natuurvoedingswinkels en … proberen, neem dan rond zeven uur ’s avonds een paar druppels … onder de tong, en een half uur voor het slapen nog eens, …
Slecht slapen verhoogt risico op dementie bij vijftigers … en zestigers die regelmatig zes uur of korter slapen per nacht, … dan leeftijdsgenoten die zeven uur of langer slapen. De link tussen slaapduur en deze hersenziekte was al …
Is jouw huis wel gezond? … weinig. Terwijl een huis 24 uur per dag moet ademen. Een … duit in het zakje. Door 24 uur per dag te ventileren, wordt … neusverkoudheid en astma . En natuurlijk tot stankoverlast. …
9 tips tegen coronastress … de moed erin. 1. Zorg voor structuur Hét toverwoord om mentaal fit … blijven in crisistijd is ‘structuur’. Regelmaat geeft houvast, en … werkte, had je automatisch structuur in je dag. Nu je veel thuis …
Moeten we bang zijn voor fytinezuur? … Moeten we bang zijn voor fytinezuur? … Fytine in zuurdesem-, spelt- en gistbrood In … over de gezondheidsvoordelen van zuurdesembrood of speltbrood in …
1 op de 3 Amerikanen slaapt te weinig … slaapt regelmatig minder dan 7 uur per nacht. Volgens de U.S. … ze antwoord op de vraag: “Hoeveel uur slaap je gemiddeld per nacht?” … 12 procent sliep gemiddeld maar 5 uur per nacht of nog of minder. 23 …
Dopamine-detox: ontgiftingskuur voor je hersenen … Dopamine-detox: ontgiftingskuur voor je hersenen … Meer … voor een dagelijkse dosis (onnatuurlijke) dopamine te zorgen. Een … dat Wil je het eens proberen, 24 uur zonder dopaminepieken? Dan …
Diabetes: insulinepomp bij 'probleemgevallen' … vroeg onder de wol gaan. En natuurlijk is er altijd de toediening … Hij geeft meerdere malen per uur een kleine dosis insuline af, … is, zonder pieken en dalen. Natuurlijk is hij voor de patiënt ook …
Het goede van groene groenten … vitamine C, E en K, foliumzuur, ijzer, magnesium, kalium, … bij de bloedstolling. Foliumzuur is belangrijk bij de aanmaak … weefselherstel. Alfalinoleenzuur is een essentieel vetzuur, …