Net getest: bootcamp … die zich door een trainer een uur lang af laten beulen in het … verhoging springen en tegen een muur aan zitten. Op zich goed te … armoefeningen met behulp van een muurtje en een fietsenrek en de …
Zo gebruik je een warmwaterkruik veilig … warm kraanwater met een temperatuur rond de 60 graden en vul je … uit als de gewenste temperatuur is bereikt? Ook een … zit Leg de kruik op een vuurvaste ondergrond tijdens het …
In de overgang: hoe overleef je dat? … dan een huisarts op het spreekuur kan geven. Dan moet er echt … onder andere de lichaamstemperatuur regelt, van slag door de … Van enkele seconden tot een halfuur. De een heeft eens per week of …
Tips tegen ongewild urineverlies … en -sappen, cafeïne en koolzuurhoudende dranken hebben dit … En een gemiddelde nacht duurt toch zo'n zeven uur. Zorg er dus voor dat je 's …
Wat is het Dukan Dieet? … mond. De cruisefase Deze fase duurt zo lang als het beoogde … beveelt verder dagelijks een half uur beweging aan. Voedingsstoffen … mond. De cruisefase Deze fase duurt zo lang als het beoogde …
HIIPA: word fit met alledaagse activiteiten … schoonmaken 400 calorieën per uur Tuinieren 350 calorieën per uur De vloer scrobben 325 calorieën per uur Dweilen 312 calorieën per uur …
Microbioom: koester de beestjes in je buik … ze op de darmwand: een natuurlijke barrière tussen de … toegevoegde suikers plus de natuurlijke suikers in bijvoorbeeld … aardpeer en artisjok. Yoghurt en zuurkool Behalve van vezels wordt …
Hoeveel water moet je drinken bij extreme hitte? … houden van de lichaamstemperatuur is een ingewikkeld proces en … melk, sportdranken en natuurlijk water. Warme dranken zoals … een kookwekker en drink ieder uur een glas. Door voldoende te …
Hoeveel voeding heeft mijn baby nodig? … baby’s nodig hebben, verschilt natuurlijk per kind. Hier vind je een … schema van 7 voedingen zijn: 7 uur, 10.30 uur, 14.00 uur, 17.30 uur, 20.00 …
Hoe kom je van een verslaving af? … Hoe langer de verslaving voortduurt, hoe moeilijker de … Hoe langer de verslaving voortduurt, hoe moeilijker de …