'Dutje maakt effect slechte nacht ongedaan' 'Dutje maakt effect slechte nacht ongedaan' … Een dutje van een half uur verlicht stress en helpt het immuunsysteem van mannen die een nacht amper …
Veel blessures voor beginnende hardlopers Veel blessures voor beginnende hardlopers … GRONINGEN - Hardlopers lopen door overbelasting veel blessures op. Toch helpt rustiger trainen niet om de …
Deze invloed heeft je menstruatie op je sportprestaties Deze invloed heeft je menstruatie op je sportprestaties … Stem je sportroutine af op je menstruatiecyclus Sporten tijdens je menstruatie heeft …
Vaker colitis ulcerosa bij afwijkende slaapduur Vaker colitis ulcerosa bij afwijkende slaapduur … Als je meer of minder slaapt dan de aanbevolen zeven tot acht uur per nacht, ben je mogelijk …
Mandarijnen, hapklare vitamines Mandarijnen, hapklare vitamines … Partjes vol vezels, vitamine A en C Mandarijnen zijn populair: Nederlanders eten jaarlijks gemiddeld 4 kilogram van …
Is vasten goed voor de gezondheid? Is vasten goed voor de gezondheid? … Niet voor iedereen geschikt Eén keer per maand een sapdag, een vast- en wandelvakantie, een detoxkuur bij de …
'Coronacrisis maakt overheid alert op bewegingsarmoede’ 'Coronacrisis maakt overheid alert op bewegingsarmoede’ … Regering wil 'iconische maatregelen' treffen Hoogleraar Neuropsychologie Erik Scherder zegt …
'Psychisch screenen zwangere vrouwen goed' 'Psychisch screenen zwangere vrouwen goed' … Niet alleen lichamelijke maar ook psychische screening van zwangere vrouwen zou goed zijn voor moeder en …
Helpt water met citroen om af te vallen? Helpt water met citroen om af te vallen? … Dat hangt ervan af... Het is een tip die je op allerlei websites tegenkomt: begin je dag met (heet) water …
Slaapapneu geeft hoger risico op osteoporose Slaapapneu geeft hoger risico op osteoporose … Mensen die last hebben van obstructief slaapapneu lopen een verhoogde kans op osteoporose. Dit geldt …