Train je hart … Maar hoe train je je hart? Zoals alle spieren, kun je ook je … mogelijk te trainen en vet te verbranden, moet je trainen binnen de … mogelijk te trainen en vet te verbranden, moet je trainen binnen de …
Ouderen en alcohol: 5 vragen … Ouderen en alcohol: 5 vragen … Loopt het alcoholgebruik onder senioren uit … verslavingsdeskundigen om een halt toe te roepen aan het al jaren …
Gezonde en verrassende vakantietips … kraanwater kunt drinken, weten we allemaal wel. Maar hoe je je … het vakantieplezier vergalt? Verrassende tips voor een …
Geen statines, maar... rode rijst … Tegen een te hoog cholesterolgehalte worden statines … rijst, angkak genaamd, al eeuwen gebruikt. Door gewone … kleurmiddel is populair als smaakmaker in visschotels, …
Niacine: vitamine B3 … voeding kan niacine aanwezig zijn als nicotinezuur of nicotinamide. Je vindt het vooral in vlees en vis, … aminozuur is een bestanddeel van alle eiwitten in de voeding. …
Bedrust als risicofactor voor diabetes … Bedrust als risicofactor voor diabetes … Een week bedrust leidt al tot een afname van de … spiermassaverlies van anderhalve kilo. Tot die conclusies …
Is magere kaas veel beter en wat betekenen die plussen eigenlijk? … zou ik 30+ kaas en magere of halfvolle zuivel moeten kiezen. Nu vind ik halfvolle melk nog te doen, maar … over verzadigd vet. Maar al langer zien …
5 vragen over... kokosolie … worden aan exotische producten allerlei gezondheidsvoordelen … zijn. Klopt dit? "Nee. Ook al is kokosolie plantaardig vet, het bevat vooral verzadigd vet. Het grootste …
5 eenvoudige leefstijltips van de huisarts … tips uit het boek, helpen we je alvast een eindje op weg. 1. … slaap in haar boek juist als een belangrijke pijler van een … je lichaam en kan leiden tot allerlei nare kwalen als diabetes …
Mouches volantes: vlekjes voor het oog … eiwit of bloedresten, zie je als zwevende vlekjes doordat de … of spinnenwebben. Dit kan in allerlei vormen. De troebelingen … en bewegen vaak ook nog als het oog stil staat. Meestal …